Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)

Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения.

Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !

 Отправлено: 08.08.12 12:54. Заголовок: taty я была уверена,..

taty я была уверена, что приду и взорву танцпол (откуда я взяла не знаю, что владею восточными танцами ). Оказалось безумно трудно. Руки устают ужасно (они у меня вообще слабые какие-то).

И еще хочу, чтоб икры уменьшились, возлагаю надежды на ходьбу :)

 Отправлено: 08.08.12 13:02. Заголовок: MW-girl Я один раз х..

MW-girl Я один раз ходила на восточные, чуть со стыда там не умерла. Просто кошмар, кроме попы ничего не двигается

 Отправлено: 08.08.12 13:06. Заголовок: taty вот вот! она у ..

taty вот вот! она у меня единственно мобильна, все остальное фундаментально недвижимо!

Ну ничего, надо работать с тем что есть, может, разработается в процессе! (надеюсь на это)
Нас там 4 "танцовщицы" помимо тренера, все чем хочешь вращают, одна я стою только с мобильной попой

 Отправлено: 08.08.12 13:24. Заголовок: MW-girl у нас тоже 4..

MW-girl у нас тоже 4 девочки ходят, все танцуют не хуже тренера!

 Отправлено: 09.08.12 15:04. Заголовок: MW-girl пишет: для ..

MW-girl пишет:

цитата:

для меня 5 км на беговой дорожке - программа минимум в ходьбе

Классненько! А я бегаю каждое утро по 5 км.
Но это я пока у мамы в отпуске, есть кому с малышами посидеть. В Москве мне такого счастья не светит.
А еще...в Питере выйдешь и около каждой школы стадион с мягким покрытием, бегай не хочу. В Москве...увы. Жаль.

 Отправлено: 09.08.12 17:35. Заголовок: Сахарница я 3 раза в..

Сахарница я 3 раза в неделю (стараюсь). Но для меня это скорее построение себя, чем удовольствие :) хотя стоит отметить, чувствовать я стала себя гораздо лучше, хотя заниматься начала только в апреле. И, наверное, все-таки витамины дают знать тоже.

 Отправлено: 09.08.12 17:36. Заголовок: Веснушка пишет: куп..

Веснушка пишет:

цитата:

купи к Омега 3 в помощь витамины группы B, н-р, комплекс Мультитабс комплекс B

Омега 3 пропила 2 месяца :)

Веснушка пишет:

цитата:

витамины группы B (особенно фолиевая кислота) оч.благотворно влияют на сосуды, а для нас это оч.важно..

Спасибо большое за совет, купила, с понедельника пью

 Отправлено: 09.08.12 20:34. Заголовок: Сахарница Наташа, вы..

 Отправлено: 10.08.12 07:15. Заголовок: марфуша пишет: Ната..

марфуша пишет:

цитата:

Наташа, вы в Питере сейчас??

Да, у мамы.
Я, вообще, тётя из Питера. Родилась и выросла тут. Вышла замуж за москвича.

 Отправлено: 23.10.12 08:54. Заголовок: Знакомая моя "в..

Знакомая моя "взялась за себя" 2 года назад
Насколько я знаю - "кремлевка" и китайские иголки

вот результат

до





после

 Отправлено: 23.10.12 09:15. Заголовок: Мне больше всего на ..

Мне больше всего на второй фотке нравится. На последней эта приятная женщина просто не узнаваема - ну да, фигура тоньше, но насколько старше стало лицо и взгляд. Еще без очков ей хуже - строго ИМХО, у меня самой такая же проблема. И рост, внизу она кажется маленькой, хотя на верхних снимках - это явно высокая женщина.

 Отправлено: 23.10.12 09:24. Заголовок: Ивлева наверху она ..

Ивлева наверху она снята "снизу". внизу - "сверху" - это азы фотографирования, но снимал явно любитель ей почти 40 лет - мне кажется,что это видно и на верхних, и на нижних фотографиях.

... Вам серьезно кажется, что взгляд на второй фотографии (где глаз вообще не видно за темными очками) позитивнее, чем на последней?

 Отправлено: 23.10.12 09:27. Заголовок: и - да - я не ошиб..

Оффтоп: и - да - я не ошиблась - это точно раздел "на пути к стройности" ?

 Отправлено: 23.10.12 09:52. Заголовок: Gella спасибо большо..

Gella спасибо большое за фото!
Я очень рада за Вашу знакомую. Даже не тому что она похудела (хотя и этому тоже), а то что она могла сделать то о чем давно хотела! И выглядит она, на мой взгляд, чудесно!

 Отправлено: 23.10.12 10:14. Заголовок: MW-girl да, она сей..

MW-girl да, она сейчас просто счастлива! Но, НМВ, ей предстоит более сложная задача, чем похудение.. Она одинока... связывала упорно этот факт с лишним весом. Сейчас похудела - а принц все не появляется.. Хрестоматийная психологическая ошибка. Надеюсь, она справится - или обратится к грамотному психологу, если будет не справляться.

 Отправлено: 23.10.12 10:26. Заголовок: Gella пишет: Вам се..

Gella пишет:

цитата:

Вам серьезно кажется, что взгляд на второй фотографии (где глаз вообще не видно за темными очками) позитивнее, чем на последней?

Абсолютно серьезно - в смысле, что взгляд ощущаю. Но я писала, не о непозитивном взгляде, а о том что лицо и взгляд стали "старше", это разные вещи. Про азы фотографии мне известно, и что фотограф не мастер также. Просто это затрудняет сравнение.
А что, в похудательном разделе нельзя поделиться впечатлением от увиденного?
Я не стала писать и спрашивать про ее возраст .
Сама по себе дама мне понравилась, но мы здесь говорим об эффектах похудания, ну и времени, наверное.

 Отправлено: 23.10.12 10:47. Заголовок: Gella очень надеюсь,..

Gella очень надеюсь, что у этой девушки все получится.
Мы очень часто возлагаем надежды на какие-то процессы. У меня подружка сделала операцию по изменению формы носа, прошло 2 года, а личная жизнь не наладилась. Я все-таки в большей степени фаталист (фаталист умеренный и чаще всего разумный). И очень честно себе признаюсь, что мое свободное положение - это, скорее, из-за моего характера.

 Отправлено: 23.10.12 10:48. Заголовок: Вижу на нижней фотог..

Вижу на нижней фотографии очень приятную, симпатичную женщину, и с хорошей фигурой. Она молодец.

Но

Gella пишет:

цитата:

ей предстоит более сложная задача, чем похудение.. Она одинока... связывала упорно этот факт с лишним весом. Сейчас похудела - а принц все не появляется.. Хрестоматийная психологическая ошибка.

Это АБСОЛЮТНО так. Даже если окружающие и общество навязывает нам иное видение.

 Отправлено: 23.10.12 10:55. Заголовок: Gella пишет: Вам се..

Gella пишет:

цитата:

Вам серьезно кажется, что взгляд на второй фотографии (где глаз вообще не видно за темными очками) позитивнее, чем на последней

Женщине больше 50 лет? не поняла какой взгляд на первых, а на последней выглядит плохо. Мешки под глазами, наряд дачный, взгляд тоскливый. Мужика на такое ловить - тухло. Похудела классно, молодец!

 Отправлено: 23.10.12 11:39. Заголовок: Мне женщина на второ..

Мне женщина на втором фото не кажется много хуже, чем на последней Ладная фигурка с аккуратной грудью и женственными формами))) На последней тоже милая женщина. Но ничем не лучше той, второй))
Про взгляды не знаю... У меня, например, на дню тысячу раз взгляд меняется.
Но шансов на отношения у "второй" и "последней" - поровну (ИМХО)
Но я рада, что ей самой гармоничней в этом весе.

 Отправлено: 23.10.12 11:53. Заголовок: ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ПОСЛЕ..

ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ПОСЛЕДНЕЕ ФОТО - очень милая, нежная женщина, не хищная и очень уютная
а НА ЧТО МУЖИКОВ ЛОВЯТ - я не знаю,прежде всего наверное, НА УВЕРЕННОСТЬ и целеустремленность именно в этом вопросе

 Отправлено: 24.10.12 07:50. Заголовок: А мне понравилась де..

А мне понравилась девушка! Молодец!
Выбрала такой путь в поисках счастья? Тоже молодец!
Дай Бог всё получится!

 Отправлено: 24.10.12 20:33. Заголовок: Gella Катюш, твоя зн..

Gella Катюш, твоя знакомая просто умничка ! На последнем фото просто другой человек ! Такая стройная !!! Очень милая и она себе явно нравится больше ! Пусть у неё всё сложится хорошо !!!

 Отправлено: 25.10.12 22:47. Заголовок: natashab пишет: а Н..

natashab пишет:

цитата:

а НА ЧТО МУЖИКОВ ЛОВЯТ - я не знаю,прежде всего наверное, НА УВЕРЕННОСТЬ и целеустремленность именно в этом вопросе

Я примерно в 50 лет начала догадываться на что .
Точно знаю сейчас : на желание иметь мужика и только . Не ловится до 40-ка : или место не рыбное , или рыбаку рыба не особо и нужна .Он потом не знает что с ней делать : сожрать жалко , готовить долго.
С приятельницей недавно разговаривали : дама 57 лет , знаю её с 45. Всё при всём.
Ноет не сильно ,но постанывает , что одна . Спрашиваю : зачем он тебе нужен?
Ну как ...для спокойствия , вдвоём легче , но вот за ровесника не хочу - за ним ухаживать надо , а молодой не раскошелится .
Не верю я ей , что мужик нужен .

 Отправлено: 26.10.12 08:02. Заголовок: Один мой знакомый у..

Один мой знакомый уходил из семьи НА СВОБОДУ после 30 лет семейного счастья-каторги, жена упрашивала остаться, типа ей ничего не надо, только сопровождать пару раз в год на корпоративы и в отпуск, чтобы фото красивой семейной жизни коллегам предъявить, в остальном - полная свобода - он отказался

 Отправлено: 26.10.12 20:49. Заголовок: Gella Восторг! Друго..

Gella Восторг! Другой человек, и большая умница! У меня никогда не хватало силы довести дело до конца!! Даже если она не найдет свое счастье, войдет в 5 десяток здоровой и легкой. У женщины, проделавшей такой путь сильно повышается самооценка и уверенность в себе, а мужчины таких любят. Удачи ей во всем!

 Отправлено: 27.10.12 13:02. Заголовок: PugoVka пишет: знак..

PugoVka пишет:

цитата:

знакомая просто умничка ! На последнем фото просто другой человек !

taty пишет:

цитата:

Другой человек, и большая умница!

Я согласна , что умница и самооценка повышается, но в том то и дело , что человек не другой!
В смысле : с мотивацией не согласна.
Если человек просто органически нуждается в семье ,то он её построит и в первом и в третьем случае и в 20 и в 60.
А поводов уронить самооценку или поднять её - миллион и маленькая тележка!
Главное : жить в мире с самой собой , или стараться это делать - моё такое мнениЁ.
Окружающие отношения безусловно к этому имеют непосредственное отношение , отношения с мужчинами тоже ,но всё же -
цель : наладить личную жизнь - это не может быть по моему мнению целью похудения .
Могу объяснить просто: одни люди не могут без семьи , остро не могут . Другие - могут , что-то перевешивает это желание , третьи - не могут в семье никак , испытывают дискомфорт , им вечно что-то мешает.
Первые ненадолго остаются одни , практически не бывают - если
внимательно присмотреться к ним - они любые , полных даже больше среди них.
Мне даже кажется сейчас , что похудевший или вошедший в форму человек как-то ждёт ,что жизнь выдаст приз за это : принц отвесит большой поклон . Может и отвесит , а может и обскачет стороной ,как и раньше.

 Отправлено: 27.10.12 15:55. Заголовок: Haliwood Другой чело..

Haliwood Другой человек в смысле выглядит совсем иначе. Не узнать !
А на счет "ловли" мужиков. Я тут не спец. Никогда не ловила. Как-то всё получилась само. Наверное надо быть естественной, открытой к отношениям, не закапываться в своих комплексах. И тогда любовь постучится в твои ворота.

 Отправлено: 29.10.12 11:47. Заголовок: ЗАКОНЫ МЕРФИ ДЛЯ ХУД..

ЗАКОНЫ МЕРФИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

1) То, что однозначно полезно - либо катастрофически невкусно, либо экзотика с непроизносимым названием.
2) То, что не вредно или просто полезно - можно покушать этак раз в неделю для разнообразия, не чаще.
3) То, чем питаешься всю жизнь - просто однозначно вредно.
4) То, мысль о чем вызывает приступы слюнотечения - не просто вредно, а смертельно вредно.
5) Азот воздуха, похоже, содержит немало калорий.
6) Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.
7) Легче не есть вообще никогда, чем не есть только на ночь.
8) В вашей голове живут два ненавидящих друг друга существа, поочередно получающие контроль над поведением: волевой целеустремленный аскет - на пять минут после еды, и маниакальный гурман - на все остальное время.
9) Если вы все-таки похудели почти до желаемого состояния - сделайте побольше фотографий. На карнавале в Рио вы все равно еще неоднократно побываете, а такое случается только раз в жизни!

 Отправлено: 29.10.12 14:32. Заголовок: witch witch пишет: ..

witch witch пишет:

цитата:

Легче есть только на ночь, чем не есть на ночь.

Вот именно так мне и удаётся в последнее время худеть.
Так надоело всё , что голодная не сплю нормально , что стала кушать в 9 вечера , а завтракать в 9 утра , когда сильно уже проголодаюсь. И мне очень странно , что вес -очень медленно ,но верно пошёл вниз.
Сплю хорошо ! Крепко даже .
Обедаю овощами и хлебом и мясом . Обычно обедаю. Утром кефир , до обеда - ещё сто раз кефир .
Ничего другого не вводит меня в состояние комфорта , как слабый завтрак и хороший ужин.
Так тому и быть.
Ну раз закон такой мерфический.