Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)

Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения.

Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !

 Отправлено: 05.12.12 15:20. Заголовок: Ксандра Какая сказоч..

Ксандра Какая сказочная дата! Поздравляю!
Много-много счастья и радости!

Edelveis отличный результат!

 Отправлено: 05.12.12 15:47. Заголовок: Девочки спасибо боль..

Девочки спасибо большое за теплые отзывы ...Мне эта сравнилочка душу греет и заставляет идти дальше!!!
Zhelatinka Я не скрываю у меня бандаж уже год!

 Отправлено: 06.12.12 22:34. Заголовок: Edelveis просто СУПЕ..

Edelveis просто СУПЕР!!!! Вдохновляюсь, спасибо)))

 Отправлено: 11.12.12 18:51. Заголовок: Пример вдохновляет. ..

Пример вдохновляет. И еще Лина в магазинчике с параметрами ОГ 108, ОПГ 88, ОТ 86, ОБ 116

 Отправлено: 12.12.12 11:27. Заголовок: Южа пишет: Пример в..

Южа пишет:

цитата:

Пример вдохновляет. И еще Лина в магазинчике с параметрами ОГ 108, ОПГ 88, ОТ 86, ОБ 116

Лина выглядит просто потрясающе!!! Вчера любовалась на неё. Умница!

Южа А для меня Вы стали стимулом для очередного перехода на тазы салата из не крахмалистых овощей Ваше фото в галерее показывает, что Вы не свернули с пути правильного питания

 Отправлено: 01.02.13 14:46. Заголовок: ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ! И..

ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!
Интересный дневник, сильнейшее похудение.

 Отправлено: 02.02.13 10:16. Заголовок: а я вот села на диет..

а я вот села на диету Дюкана, за три недели похудела на 6 кг, так рада

 Отправлено: 02.02.13 10:17. Заголовок: Edelveis а у вас бан..

Edelveis а у вас бандаж на желудке? а можно поподробнее об этом рассказать.

 Отправлено: 02.02.13 17:12. Заголовок: Девушки, кто хочет п..

Девушки, кто хочет похудеть, очень советую почитать. Такая здравомыслящая девочка, умница просто. Пишет все очень открыто и подробно.

Анна Стафеева ЖЖ

 Отправлено: 02.02.13 17:13. Заголовок: Катюшка пишет: а я ..

Катюшка пишет:

цитата:

а я вот села на диету Дюкана, за три недели похудела на 6 кг, так рада

Хороший результат, пусть у тебя получится, что задумано!

 Отправлено: 02.02.13 18:46. Заголовок: MW-girl пишет: Анна..

MW-girl пишет:

цитата:

Анна Стафеева ЖЖ

Как по-разному она выглядит в одежде и в неглиже... эхеххх... Но уверена, что все у нее хорошо, "кожа не висит"...

Скрытый текст

Наверное, я брюзга, но еженедельное ведение дневника, посвященного описанию только себя любимой, мне кажется проявлением какого-то особого эгоцентризма

 Отправлено: 02.02.13 21:02. Заголовок: Капа У меня двойстве..

Капа У меня двойственное чувство...
Радлена уже выкладывала здесь ссылку на этот дневник. Почитала.
С одной стороны, да, согласна с тобой.
А с другой стороны, что бы похудеть почти на 100 кг надо, наверно действительно сделать это смыслом жизни...
Она же так и пишет примерно...

С одной стороны её зацикленность на себе и категоричность оправдана. Практически недостижимая цель почти достигнута.
А с другой...
Вот она там просит совета идти ли ей в инструкторы по фитнесу(дескать у неё мечта, на собственном опыте, указывать путь...) И вопрошает читателей, пошли бы они к ней?

Так вот я бы не пошла.

Нет, идея классная! Уникальный случай, почти 100 кг долой, на собственной шкуре, как говорится... Всё логично, кто вроде как лучше поймет пышку, чем бывшая пышка...

Но не пошла бы.

А результат, конечно Она большая умница.
Выглядит потрясающе, другой человек.

 Отправлено: 02.02.13 23:31. Заголовок: Капа пишет: еженеде..

Капа пишет:

цитата:

еженедельное ведение дневника, посвященного описанию только себя любимой, мне кажется проявлением какого-то особого эгоцентризма

я думаю это желание заработать.

 Отправлено: 03.02.13 13:08. Заголовок: Капа пишет: Как по-..

Капа пишет:

цитата:

Как по-разному она выглядит в одежде и в неглиже... эхеххх... Но уверена, что все у нее хорошо, "кожа не висит"...

Я думаю, что с ее упорством она и вопрос "кожи" решит. Она большая молодец, на мой взгляд, она постоянно говорит о том, что в большей степени делает это для своего здоровья, что привела в порядок давление и ей стало легче жить.

И если она заработает деньги, то опять же никто ведь никого к ней не заставляет идти, дело добровольное, каждый может пройти или не пройти этот путь самостоятельно. Я бы, например, не рискнула сфотографировать живот в таком состоянии. А ведь ни одна Анна такая и она говорит: девушки, Вы не одни, нас много и эти проблемы можно пережить.

Может быть, я как-то с идеальной точки зрения смотрю

 Отправлено: 03.02.13 15:57. Заголовок: Сегодня Анна Стафеев..

Сегодня Анна Стафеева написала большой пост.
http://kontry.livejournal.com/
Там про всё- всё. И то, что она планирует на этом зарабатывать- в том числе. И размышления и личные впечатления о фитнесс-инструкторах.
Зарабатывать- что плохого? Та же Мириманова заработала? И многие, похудевшие благодаря ей, счастливы.
И я, читая её дневник, вижу, что все свои размышления Анна "перегнала" через себя, пережила. Каждая буковка проверена.
Вот я, как и MW-girl , смотрю и ничего плохого не вижу
Умница девочка, дай Бог ей счастья.

 Отправлено: 03.02.13 18:09. Заголовок: молодец- да,решила ..

молодец- да,решила зарабатывать на своем опыте - молодец, хотя любой опыт есть лишь очень частный индивидуальный вариант, и заблуждений у нее так же много, как и у каждого, опирающегося только на личный опыт

 Отправлено: 04.02.13 00:33. Заголовок: То, что она СМОГЛА э..

То, что она СМОГЛА это сделать - достойно восхищения! Хочет передать опыт - достойно уважения. Получится на этом еще и заработать - похвально.

 Отправлено: 05.02.13 23:22. Заголовок: Тоже почитала слегка..

Тоже почитала слегка . Похудение не может быть целью жизни .
Похудение - это краткосрочная цель и вообще не цель . Это аспект жизни некоторых , по каким-то причинам склонных к полноте людей .Жаль , что понимаешь это спустя годы ожесточённой войны с весом и веса с тобой
Я не очень люблю чужие дневники , пару дневников прочитала за все годы торчания в интернете.
В остальном - как Огурцова .

 Отправлено: 06.02.13 10:24. Заголовок: А я набрала...почти ..

А я набрала...почти 10-ку
Однозначно это таблетки и сладкие сиропы за 3 месяца бронхитов и пневмонии.

 Отправлено: 06.02.13 10:50. Заголовок: Сахарница пишет: Од..

Сахарница пишет:

цитата:

Однозначно это таблетки и сладкие сиропы за 3 месяца бронхитов и пневмонии.

Не только ! Это ещё и усталость плюс недосып плюс отсутствие ходьбы на бОльшие расстояния .
Стресс .

 Отправлено: 06.02.13 12:17. Заголовок: Haliwood пишет: Не ..

Haliwood пишет:

цитата:

Не только ! Это ещё и усталость плюс недосып плюс отсутствие ходьбы на бОльшие расстояния . Стресс .

Ну...вообщем да.
Хотя не думала, что столько прибавлю.

 Отправлено: 06.02.13 14:48. Заголовок: Сахарница главное - ..

Сахарница главное - это не расстраиваться! Вы со всем справитесь, как только появится возможность и желание. Я вот 5 кг набрала, уже почти истребила

 Отправлено: 06.02.13 16:47. Заголовок: Страшновато писать, ..

MW-girl
Здорово, что ты их победила


Оффтоп: Страшновато писать, но против правды не попрешь

Я тоже набрала 5 кг за год и избавиться от них пока не получается. Мои любимые платья стали малы в бедрах, мне это так неприятно Но я не сдаюсь, разрабатываю планы по избавлению Оффтоп: еще б придерживаться их, было бы совсем хорошо

 Отправлено: 06.02.13 17:29. Заголовок: Капа у меня очень т..

Капа у меня очень тяжелый был конец года, ноябрь, декабрь я решила себе делать все что захочу, а 2 января запретила. Сначала сложно очень, главное первую неделю перетерпеть и все получится! Анюта, я верю в тебя!

 Отправлено: 08.02.13 11:16. Заголовок: Кто-нибудь на Лиепай..

Кто-нибудь на Лиепайской диете сидел? Как долго можно выдержать?
У меня за 9 дней ушло 4 кг. Но - надоело)))

 Отправлено: 08.02.13 12:17. Заголовок: roxana А рассказат..

roxana

А рассказать подробнее?

 Отправлено: 08.02.13 14:54. Заголовок: Капа Информации мно..

Капа
Информации много в сети.Скрытый текст

ПОНЕДЕЛЬНИК и ЧЕТВЕРГ: Завтрак - чашка чая или кофе, бутерброд с сыром и тонким слоем масла (хлеб любой) Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных), 135 гр. мяса + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек винегрета, заправленного 2 ч.л. растительного масла, 3-4 шт. шпрот, кусок хлеба, стакан молока или кефира. ВТОРНИК, ПЯТНИЦА и ВОСКРЕСЕНИЕ: Завтрак - чашка чая или кофе, бутерброд с колбасой или мясом (хлеб любой + разрешается тонкий слой масла) Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных) 135 гр. рыбы, приготовленной любым способом с применением приправ или без + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек салата из мяса, заправленного 2 ч.л. сметаны или майонеза, кусок хлеба, стакан молока или кефира СРЕДА: Завтрак - 1 яблоко, 4 грецких ореха, 100 гр. творога Обед - 1 яблоко, 4 грецких ореха, 100 гр. творога Ужин - 0,5 л. молока или кефира + 1-2 ст. ложки мёда СУББОТА: Завтрак - чашка чая или кофе + 2 вареных яйца Обед - 5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных), 135 гр. мяса + стакан любого сока Ужин - 5-6 столовых ложек винегрета, заправленного 2 ч.л. растительного масла, 3-4 шт. шпрот, кусок хлеба, стакан молока или кефира Во втором месяце лиепайской диеты пятничный ужин заменяется шоколадным сырком и 5ью печеньями, а в третий месяц все приемы пищи понедельника - 1 кг. фруктов + 7 стаканов кефира. Поделиться…

Чем привлекла лично меня - не надо заморачиваться насчёт ужинов.
Разнообразие достигается при приёме пищи в обед.
А завтракаю я итак чаще всего бутербродами.
Пятичасовой перерыв между приёмами пищи не всегда удаётся выдержать,поэтому перекусываю чаем или кофе с молоком,но думаю это не критично.
И разгрузочный творожной день хорошо переносится.
Диета Миримановой мне не очень подходит,так как при употреблении сладкого или мучного даже на завтрак - вес практически не уходит.
Очень хорошо худела на кремлёвской диете - но без фруктов очень тяжело.
Попробую хотя бы месяц на лиепайке, посмотрим что получится.(хотя диета рассчитана на три месяца)

 Отправлено: 08.02.13 21:22. Заголовок: roxana пишет: 5-6 с..

roxana пишет:

цитата:

5-6 столовых ложек свежих овощей (разносортных),

цитата:

5-6 столовых ложек винегрета

roxana, столовых ложек с верхом?)))...
вот сколько в граммах... было бы яснее, а то я... точно с верхом начну накладывать)))

 Отправлено: 09.02.13 01:09. Заголовок: Ксандра пишет: а то..

Ксандра пишет:

цитата:

а то я... точно с верхом начну накладывать)))

зачем тебе с верхом, тем более 5-6?!??! Мне кажется, ты и одной без верха не осилишь

 Отправлено: 09.02.13 13:06. Заголовок: Очень хорошие упражн..

Очень хорошие упражнения для рук: