Автор | Сообщение |
PugoVka
|
| |
Сообщение: 4
Откуда: г. Жуковский
|
|
Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)
Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения. Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !
| |
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
розочка
|
| |
Сообщение: 479
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 28.03.12 15:40. Заголовок: Одна мудрая француже..
Одна мудрая француженка по имени Коко Шанель сказала как-то, что у женщины должно быть четыре закона красоты: сон, свежий воздух, хорошее настроение и три первых ложки. К своему удивлению мы не находим в совете мудрой Коко никакой изнуряющей диеты для похудения или рекомендаций срочно приобрести тренажер. Ее слова многие воспримут с улыбкой, но спорить вряд ли кто станет: Коко всегда знала толк в том, что говорила! Итак, вот вам, милые дамы, диета от великой Шанель! И перестаньте себя мучить вопросом, как похудеть за неделю, ведь на первое – сон — здоровый, крепкий, после которого женщина чувствует себя бодро и радостно. На второе – свежий воздух, вернее – прогулки на нем, независимо от погоды. Ведь ощутить силу ветра, дождя или зимнего морозца так же прекрасно, как и лучи теплого солнца! На третье – хорошее настроение всегда и во всем! Именно оно создаст гармонию внутри нас, наполнит сердце радостью, уверенностью, что Вселенная и все ее секреты – у наших ног, и лишь от нас зависит, узнаем ли мы их, сбудутся ли наши мечты. И на десерт – собственно пища. Вернее, три первых ложки всего, чего бы вам ни пожелалось в обед. Секрет Коко в том, чтобы, чтобы не отказывать себе ни в чем из еды, но попробовав три первых ложки, отложить тарелку, естественно, вкушая их с наслаждением, а не глотнув, не пережевывая. Уже через неделю вы заметите, каким изумительным стал ваш цвет лица, как вы похорошели, и каждый раз время будет останавливаться, чтобы дать вам возможность насладиться прекрасными мгновениями! Оффтоп: P.S.nelly, теперь понятно...это я про твои три ложки
| |
|
Сахарница
|
| Фея
|
Сообщение: 1221
|
|
Отправлено: 28.03.12 18:10. Заголовок: Сахарница пишет: Ем..
Сахарница пишет: цитата: | Ем творог из "Ашана" фирмы "Каждый день", зелёная пачка, есть 0%, 5% и 9. Замечательный. Похудела на нём. |
| ая пишет: цитата: | вот там как раз чего только не намешано.... |
| На пачке не написано ничего криминального. А догадки строить... так на многих творогах написано много чего и не написано тоже.
| |
|
Zhelatinka
|
| МММ - Модная Молодая Мамочка
|
Сообщение: 2136
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 28.03.12 20:48. Заголовок: Я так рада, что темк..
Я так рада, что темка оживилась. Пришла Ира и вот уже 2 страницы обсуждений.
| |
|
witch
|
| |
Сообщение: 5350
Настроение: Весеннее, стихиям вопреки! :-))
|
|
Отправлено: 28.03.12 21:15. Заголовок: Zhelatinka как такти..
Zhelatinka как тактично меня назвали треплом
| |
|
Zhelatinka
|
| МММ - Модная Молодая Мамочка
|
Сообщение: 2137
Откуда: Беларусь, Минск
|
|
Отправлено: 28.03.12 22:58. Заголовок: witch обожаю твой тр..
witch обожаю твой треп!
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4202
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 08:55. Заголовок: Просто размышления....
Просто размышления... Позавчера нашла свою старую джинсовую юбку 44 евр. размера. Прекрасно в нее влезла, короче красота и ляпота. Порадовалась, похвалилась... На следующий день с утра посмотрела на себя в зеркало в ванной. Рассматривала лицо. Между щеками и ушами образовались морщины и вообще как то свежесть и лучезарность лицо не излучало. Задумалась, а стоит ли юбка 44 евр.размера тех морщин и обвисших рук что я теперь имею? У меня нет в планах худеть до 60 кг.-эту эйфорию я уже прошла и возращаться к ней не собираюсь. Все-таки одно дело худеть на много кг. в молодом возрасте и совсем другое когда тебе далеко за 40. Так что же все таки важнее для женщины моего возраста? Лицо или 60 кг. веса? Конечно в идеале хорошо бы иметь и то другое Но если стоит выбор?
| |
|
witch
|
| |
Сообщение: 5351
Настроение: Весеннее, стихиям вопреки! :-))
|
|
Отправлено: 29.03.12 09:00. Заголовок: nelly А сколько сейч..
nelly А сколько сейчас? Мне кажется нужен баланс.
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4203
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 09:03. Заголовок: witch пишет: А скол..
witch пишет: Сегодня с утра 84 кг., похудела на 12 кг. Хотелось бы 75, но думаю что оно того не стоит...
| |
|
witch
|
| |
Сообщение: 5352
Настроение: Весеннее, стихиям вопреки! :-))
|
|
Отправлено: 29.03.12 09:17. Заголовок: nelly А Вам трудно д..
nelly А Вам трудно дается похудение? Просто если не сложно - то худейте до 75, - не понравится результат - добавить не сложно.
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4204
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 09:33. Заголовок: witch пишет: не пон..
witch пишет: цитата: | не понравится результат - добавить не сложно |
| Добавить то не сложно, но эти "качели" тоже не к чему. Худеется , я бы сказала спокойно. Потихоньку. Мне торопиться некуда.
| |
|
smagrina
|
| Какая есть, такая есть
|
Сообщение: 1184
Откуда: Москва, Зеленоград
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:07. Заголовок: Нелли, а ты большой ..
Нелли, а ты большой молодец! Про морщины подожди расстраиваться - времени мало прошло. Поищи книжку Джуди Кэролайн "Аэробика для мышц лица и шеи". Говорят, упражнения оттуда помогают. nelly пишет: цитата: | а стоит ли юбка 44 евр.размера тех морщин и обвисших рук что я теперь имею? |
| А стОит ли гладкая щекастая моська и пухлые ручки хрустящей спины и щелкающих коленок?(это я про себя ) Тем более даже при самом супер-пупер уходе, не считая пластики, в возрасте хорошо за 40 возраст по глазам все равно угадать можно(за редким исключением). И потом, мне кажется, или на самом деле так - многие гламурные тетки, ну там принцессы-королевы - как-то не стесняются на лице на свой возраст выглядеть.
| |
|
|
радлена
|
| |
Сообщение: 1496
Настроение: Миролюбивое
Откуда: Крым, Западное побережье
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:17. Заголовок: nelly А я вот вчера ..
nelly А я вот вчера вечером после разговора со знакомой шла и размышляла о соотношении цена\качестволицо\ сброшенный вес. Знакомая эта похудела изрядно. Наверное. кг сорок. Говорит, что просто начала пить воду. Но смотреть ей в лицо тяжело...Свежайшее личико было ( ей под сорок). Сейчас- умученное. в морщинах.Стройная стоит, на каблучках...а на лице все пятьдесят и более...
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4205
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:34. Заголовок: smagrina пишет: Про..
smagrina пишет: цитата: | Про морщины подожди расстраиваться - времени мало прошло |
| Мариш, боюсь, что время для женщины за 40 не помощник, а скорее наоборот. smagrina пишет: цитата: | А стОит ли гладкая щекастая моська и пухлые ручки хрустящей спины и щелкающих коленок?( |
| Не могу сказать стоит или нет, меня пока Бог миловал от этих напастей. Но вот смотрю на свою гл.бухшу-морда хоть поросят бей. Розовая, упругая, ни одной морщинки, а ей в феврале 60 исполнилось. smagrina пишет: цитата: | многие гламурные тетки, ну там принцессы-королевы - как-то не стесняются на лице на свой возраст выглядеть. |
| Принцессам-королевнам пофигу как они выглядят. У них статус королевской неприкосновенности и задача быть ближе к народу А гламурные тетки... Чем больше их будут склонять, тем больше очков в активе. радлена пишет: цитата: | Стройная стоит, на каблучках...а на лице все пятьдесят и более... |
| Есть такое дело...Вспомнила как по молодости в 112 кг. стояла в аптеке. Передо мной стояла худенькая женщина с очень старым уставшим лицом и ТАК неприязненно на меня смотрела... Я тогда про себя подумала- я то вот смогу похудеть, а вот ты молодо никогда уже выглядить не будешь.
| |
|
taty
|
| Анаконда
|
Сообщение: 1752
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:46. Заголовок: nelly К сожалению ли..
nelly К сожалению лицом нужно заниматься в любом возрасте, и чем мы взрослее, тем усилий нужно прикладывать больше. Просто эфект будет не таким быстрым, как похудение. Так что в возрасте далеко за 40 я бы однозначна выбрала минимальный вес (это снимет нагрузку на организм в целом и позвоночник с коленями в частности) плюс пошла бы на регулярные процедуры и массаж к хорошему косметологу.
| |
|
natashab
|
| УЛИТА, которая медленно едет, но обязательно будет
|
Сообщение: 1869
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:49. Заголовок: у моих детей была у..
у моих детей была учительница моего возраста с изумительной фигурой - ручками, ножками и кожей на них и совершенно старым лицом в глубоких морщинах - какое то эндокринологическое заболевание, тк я ее видела редко, то основной сложностью было не зажмуриться в первую секунду, чтобы ее не обидеть, вторая секунда уже шла нормально, тк она быласовершенно замечательная
| |
|
smagrina
|
| Какая есть, такая есть
|
Сообщение: 1185
Откуда: Москва, Зеленоград
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:53. Заголовок: nelly пишет: время ..
nelly пишет: цитата: | время для женщины за 40 не помощник, а скорее наоборот. |
| Ты не совсем правильно меня поняла... Время - это несколько месяцев, кожа сама по себе подтянется, ну и помочь ей все же нужно. цитата: | меня пока Бог миловал от этих напастей |
| Лучше морщины, чем разваливающаяся спина и боль при ходьбе. ИМХО, если что. Скрытый текст Я вследствие огромного стресса за год наела около 10кг - на свой аватар годичной давности уже не похожа даже своими гладкими щеками. А там мне 93 что ли кг. Я тогда летала, пешком постоянно ходила.
| цитата: | Принцессам-королевнам пофигу как они выглядят. |
| Я тебя всего лишь развеселить хотела
| |
|
Огурцова
|
| Ажурный Агурец
|
Сообщение: 2078
Настроение: как у agur :)
|
|
Отправлено: 29.03.12 10:55. Заголовок: nelly Строго ИМХО! Н..
nelly Строго ИМХО! На вкус и цвет, как говорится.... Могу говорить только о себе. Я не хочу весить меньше 80-85 кг... Уверена, что девочки с нашего форума, похудев до меньшего числа кг, выглядят Хоть я их не видела. Но я видела двух возростных женщин не с форума, исхудавших до состояния меньше 70 кг, с более 100. И как-то мне не понравилось. Ощущение какой-то облезлости(извините). Не только мое восприятие, но и восприятие окружающих такое же(и уж поверьте, не зависть, я только радуюсь, когда людям лучше становится). Как-то обе эти дамы были статные, заметные, яркие. На них обращали внимание и мужчины и женщины. Очень эмоциональные, красивые. В весе ок. 85 они стали еще интереснее. Не утратив своей яркости, обрели формы и легкость какую-то другую. Я любовалась. А потом.... Что-то такое.. словно шарик сдулся. Как буд-то даже ростом они стали меньше. И возрастом старше. И такие... серенькие. Одна из женщин очень как-то быстро набрала обратно вес, с солидной прибавкой. Но ощущение "возраста" все равно осталось. А вторая перебралась на дачу практически совсем и ходит там в телогрейках, сад у неё Здесь каждый решает сам для себя. Я против большого веса( сказала я, глядя на трехзначное показание весов) И всячески поддерживаю стремление к стройности, потому что это просто опасно для здоровья и, честно говоря, не нравится мне визуально. Но я за баланс. Только у всех он разный
| |
|
smagrina
|
| Какая есть, такая есть
|
Сообщение: 1186
Откуда: Москва, Зеленоград
|
|
Отправлено: 29.03.12 11:02. Заголовок: Огурцова пишет: вид..
Огурцова пишет: цитата: | видела двух возростных женщин не с форума, исхудавших до состояния меньше 70 кг, с более 100. И как-то мне не понравилось. Ощущение какой-то облезлости(извините) |
| С этим согласна, есть такое. Поэтому 80-85, не меньше.
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4206
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 11:19. Заголовок: smagrina пишет: Я т..
smagrina пишет: цитата: | Я тебя всего лишь развеселить хотела |
| Мариш, да я поняла! Поэтому тоже пыталась ответить с юмором. taty пишет: цитата: | возрасте далеко за 40 я бы однозначна выбрала минимальный вес (это снимет нагрузку на организм в целом и позвоночник с коленями в частности) плюс пошла бы на регулярные процедуры и массаж к хорошему косметологу. |
| Танюш, какой вес ты считаешь минимальным? Слишком большой разброс получается. Вот я сегодня со своими 84 кг. спокойно задрала ногу на рабочий стол, чтобы почистить джинсы , хотя и нагнуться для меня не проблема, т.к. при моем телосложении практически отсутствует живот. Теперь про регулярные процедуры и ХОРОШЕГО косметолога. В силу некоторых обстоятельст я пока себе этого позволить НЕ могу. И вот как то я полностью и безоговорочно согласна с Огурцовой. Все таки должен быть возрастной предел в похудании без пластической хирургии.
| |
|
taty
|
| Анаконда
|
Сообщение: 1757
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 11:56. Заголовок: nelly пишет: анюш, ..
nelly пишет: цитата: | анюш, какой вес ты считаешь минимальным? |
| Минимально доступный для тебя. Для кого то это 80 кг, для кого-то 60 кг. Тут главное без фанатизма. А экономить деньги на себе и уходе за лицом к сожалению проблема большинства русских женщин. Нам на что угодно не жалко, а на косметолога жалко. Я не в кое случае не хочу задеть тебя как то, просто имею перед глазами живой пример. Моя сестра год назад приняла решение, что пора ходить регулярно. Нам порекомендовали хорошего косметолога и за год ее лицо стало выглядеть лучше, чем в 30 лет (ей в сентябре 40). Ей ничего не колят, делают массаж и маски. Обходится все это в 10 тысяч в месяц. Я смотрю на нее и восхищаюсь, но сама до их пор ниразу не сходила т.к. понимаю, что нужно ходить регулярно. Но чувствую, что скоро пойду. Еще про себя расскажу. Когда я худела со 136 кг у меня в какой то момент страшно повис живот, просто мешком. У меня была паника, хотела все бросить и все такое. Через полгода ухода за кожей (я делала 2 раза мезотерапию, регулярно обертывание и массаж) все прекрасно подтянулось и даже растяжки стали менее заметными.
| |
|
smagrina
|
| Какая есть, такая есть
|
Сообщение: 1188
Откуда: Москва, Зеленоград
|
|
Отправлено: 29.03.12 12:06. Заголовок: smagrina пишет: Пои..
| |
|
|
Ундина
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1642
Настроение: Так хочется побыть хрупкой и беззащитной девушкой, а кони все бегут, а избы все горят..
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 12:14. Заголовок: nelly витаминные кап..
nelly витаминные капельницы+косметические процедуры. на сайтах с купонами они по смешным ценам. Это мой личный опыт.
| |
|
розочка
|
| |
Сообщение: 481
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 15:01. Заголовок: Ундина пишет: витам..
Ундина пишет: цитата: | витаминные капельницы+косметические процедуры. на сайтах с купонами они по смешным ценам |
| Наверноя я стала старая и дотошная, ну вот не верю я этим "сайтам с купонами" Каких витаминов в тебя зафигачат и какой косметикой намажут мне кажется они сами не знают. Кто работает в этих салонах по "скидкам" тоже большой вопрос для меня лично. Это моё мнение конечно. Неллюсь, ну вот какой красоты ты хочешь У тебя похудательный процесс начался в середине января и по сегодн. день ты на работе как белка в колесе, отчёт за отчётом + текущие вопросы+ нервы с проверками. Ну что может быть на лице . Скоро наступит май и ты будешь порхать, как бабочка и радоваться легкости тела. Будешь больше гулять и морщинки все разгладятся. Так что не грусти и не зацикливайся на этом юбочка 44 раз.- это здОрово
| |
|
nelly
|
| |
Сообщение: 4207
Настроение: Задумчивое
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 15:09. Заголовок: розочка пишет: юбоч..
розочка пишет: цитата: | юбочка 44 раз.- это здОрово |
| Ленусь, ты забыла уточнить, что евроразмера Да, ладно! Рассосется! Это я в меланхолии сегодня...
| |
|
Ундина
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1643
Настроение: Так хочется побыть хрупкой и беззащитной девушкой, а кони все бегут, а избы все горят..
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 15:24. Заголовок: розочка первая реакц..
розочка первая реакция на прочитанное было удивление. т.е в медицинском учреждении (моей поликлинике) мне вместо витаминов капают в лучшем случаи воду? а косметолог lpg аппарат под утюг маскирует? Переубеждать не буду потому что как правило люди сами должны попробовать и понять. Естественно не бросаться в омут с головой соглашаясь на все предложения. но выбор огромен и салонов и мастеров. розочка пишет: цитата: | Будешь больше гулять и морщинки все разгладятся. |
| Вы, наверное, очень добрый и хороший человек если до сих пор верите в чудеса.
| |
|
розочка
|
| |
Сообщение: 482
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 15:39. Заголовок: Ундина Вы совершенн..
Ундина Вы совершенно правы- Я очень хороший и добрый человек А в остальном, если Вы внимательно прочитали, я высказала своё личное мнение и никого не призывала к дискуссии по данному вопросу и слова не сказала о том, что Вам капают воду и гладят утюгом. Косметолога посещаю регулярно после 40. Раньше не требовалось, да и сейчас, по большому счёту баловство, я итак не плохо выгляжу для своих лет цитата: | до сих пор верите в чудеса. |
| Верю А как же без этого жить
| |
|
Ундина
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1644
Настроение: Так хочется побыть хрупкой и беззащитной девушкой, а кони все бегут, а избы все горят..
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.03.12 16:00. Заголовок: розочка я и не диску..
розочка я и не дискутирую. А, если строго по теме то конечно уже после 30 кожа теряет эластичность особенно если были растяжки. На таких местах кожа никогда не подтянется. Тут только хирург поможет. Я этого не боюсь. И никуда от этого не убежать. Обёртывание можно было делать и дома как Симона. Но... если бы мы небыли ленивыми мы небыли бы толстыми.
| |
|
Капа
|
| Пчелка
|
Сообщение: 1886
Настроение: кудрявое :)
Откуда: Москва, ЮЗАО
|
|
Отправлено: 29.03.12 16:28. Заголовок: nelly Коже немного..
nelly Кожа немного адаптируется и сама чуточку подтягивается. У меня в какой-то момент был эффект как бы осунувшегося лица, обострились носогубные складки, сейчас стало получше, хотя никаких экстра действий я не предпринимала, обычный уход. Живот и руки прообвисли, это есть... Но у меня всегда растяжки, сейчас их больше. Да и грудь стала очень мягкая, была "налитая".
| |
|
ая
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 2061
Настроение: человек дождя
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.03.12 06:28. Заголовок: а..
аналогично,конечно руки ,ноги ,живот кожа висит....наверно буду резать,хотя муж против...лицо...на мой взгляд ,все нормально,но у меня и до этого не было морщин,носогубную складку убрала масажем,шею аппаратом подтянули,....вроде и ничего,...тут дама в автобусе потребовала место уступить...подруга говорит вообще-то по биовозрасту явно ровесница.... все равно не жалею не секунды,влезая в юбку 42-44 рос. размера ... я и раньше не ходила раздетой,я вообще не ходила особо,мне было жарко,душно.,мерзко..нет.... вроде и терпимо было, и с собакой гуляла по неколько часов в день, но я не могла ездить в метро и общественном транспорте ,мне тяжело дышать было,особенно летом...я так привыкла к этому,что и нормальным считала,но помню,что дойти до нашего Ханоя,было что-то сверхнеординарное,четыре автобусных остановки..... и до метро всегда ездила,это минут 12 пешком...а теперь я вообще не чувствую расстояния,мне легко необычайно...мои всегда худые приятельницы обворчались на меня в Италии,как можно ходить по 10 часов без перерыва...можно,главное обувь ....я под сто замуж выходила,а сейчас 60..... кайфую, у меня еще и хобби новое появилось,.... я на танцы теперь хожу....(шопотом,..... испанские) платье даже специальное сшила.... Скрытый текст .....мужу уже несколько знакомых звонили,что его с кем-то видели их жены,смотри ...говорят,жене твоей настучат про твою модельку. приятно.... [img]
|
| |
|
natashab
|
| УЛИТА, которая медленно едет, но обязательно будет
|
Сообщение: 1872
|
|
Отправлено: 30.03.12 07:36. Заголовок: милые дамы, МНОГО ..
милые дамы, МНОГО СБРОСИВШИЕ ПО ЛЮБОЙ СИСТЕМЕ - у меня к ВАМ вопрос - КАК ДЕРЖИТЕ достигнутое? Мне понятно, что если нашел свою систему - тебе подходящую, то сбрасывается, а если захочется остановиться, не дойдя до идеального возраста, а организм, решит, что ему мало и продолжит худеть?
| |
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
|