Автор | Сообщение |
PugoVka
|
| |
Сообщение: 4
Откуда: г. Жуковский
|
|
Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)
Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения. Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
Паутинка
|
| |
Сообщение: 201
Настроение: непостоянное
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.03.12 19:46. Заголовок: natashab пишет: док..
natashab пишет: цитата: | доктор на тот мой вес в 150 кг насчитал необходимое мне для поддержания только жизнедеятельности организма - 4500 ккал |
| Ну Вы сами прекрасно знаете что доктора разные бывают)) Мне на фитнессе доктор рассчитал норму при занятиях спортом, сама по той ссылке, которую выше давала, рассчитала норму без спорта - при сопоставимом с тем вашим весом, у меня получилось 1600-1800 для похудения, без спорта. У доктора на фитнессе получалась чуть больше, за счет нагрузок физических. Все таки оч большая разница с 4500)))
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|