Отправлено: 18.04.09 22:48. Заголовок: На пути к стройности (продолжение)

Девочки, давайте в этой темке общаться и поддерживать друг друга во время похудения.

Simona, я вас помню уже стройной, когда мы познакомились. А можете показать нам фото, с которого вы начинали худеть ? Всё-таки такие потрясающие результаты !!! Думаю, для многих Ваш результат будет огромным стимулом !

 Отправлено: 18.11.11 08:08. Заголовок: Утром на весах 78 кг..

Утром на весах 78 кг. Весы сломались или??...

 Отправлено: 23.11.11 18:03. Заголовок: эх, давненько меня т..

эх, давненько меня тут не было! :)
ну че, тетки, все уже похудели, а ? :)))

 Отправлено: 23.11.11 19:57. Заголовок: Веснушка провокация..

Веснушка провокация ли, промоакция ли?
Какие тут тетки? Не видно разве вверху:ЛЕ-ДИ!
Так что вопрос надо ставить так: леди, за то время, пока я не посещала сей уголок, не угодно ли кому было избавиться от пары- второй лишних фунтов ?

 Отправлено: 23.11.11 20:24. Заголовок: радлена :sm120: ht..

радлена

 Отправлено: 24.11.11 06:54. Заголовок: радлена ути-пути :)..

радлена ути-пути :))))
ЛЕ-ДИ :))))
рассказывайте лучше чо-как :) а то читать-не перечитать! :)

 Отправлено: 24.11.11 07:24. Заголовок: радлена пишет: угод..

радлена пишет:

цитата:

угодно ли кому было избавиться от пары- второй лишних фунтов ?

Лично мне было угодно избавиться только от фунтов стерлингов, в пересчёте на местную валюту

 Отправлено: 24.11.11 08:22. Заголовок: я вот опять, что ски..

я вот опять, что скинула, то накушала.. щас эндокринолог с гастроэнтерологом, уже скооперировавшись, посадили меня на диету: 5 раз в день ем, обеды на работу в мисочках-судочках, овощи, рыба, нежирное мясо, птица без шкуры, крупы....

 Отправлено: 24.11.11 13:29. Заголовок: Продолжаю дальше. По..

Продолжаю дальше. Получается. Не особо себя в чём-то ограничиваю, а может уже просто привыкла... Вот интересно, а если бы я строго всё соблюдала, что было бы тогда? Наверное быстро надоело бы...

Но весы не сломались...ушла от 80 кг в меньшую сторону... 78, 78.5... примерно так. УРА!

 Отправлено: 24.11.11 17:34. Заголовок: maryasha Вот это меч..

maryasha Вот это мечта идиотки! Это я про себя!

 Отправлено: 25.11.11 13:39. Заголовок: maryasha Класс! http..

maryasha Класс!

 Отправлено: 25.11.11 14:28. Заголовок: Никакой фотки найти ..

Никакой фотки найти не могу, чтобы показать результаты... ну разве что... да и там не видно не фига....

Посадская Лавра, поэтому я в платке. Пальто в прошлом году было МАЛОВАТО... в этом году свободно сидит, комфортно очень.
Для масштаба - мой новый друг чуть НИЖЕ Лёши и чуть меньше в объёмах...

 Отправлено: 25.11.11 16:38. Заголовок: maryasha http://bbc..

maryasha

 Отправлено: 25.11.11 19:51. Заголовок: maryasha умничка!!! ..

maryasha умничка!!!

 Отправлено: 26.11.11 00:23. Заголовок: На встрече форумчано..

На встрече форумчанок сделали некоторое количество ПОКАЗАТЕЛЬНЫХ фоток... как только пришлют - с довольствием выложу.

 Отправлено: 27.11.11 01:38. Заголовок: ..

 Отправлено: 27.11.11 06:40. Заголовок: maryasha Вот худоба)..

maryasha Вот худоба))))) кг 65 на взгляд,не больше... Супер!!!

 Отправлено: 27.11.11 09:56. Заголовок: maryasha совсем то..

maryasha совсем тонюсенькая стала

 Отправлено: 27.11.11 19:44. Заголовок: Edelveis пишет: Вот..

Edelveis пишет:

цитата:

Вот худоба)))))

реально худоба!!!!

 Отправлено: 27.11.11 21:14. Заголовок: maryasha , очень хор..

maryasha , очень хороша!!! Скрытый текст

ИМХО, больше не надо худеть, а то щечки пропадут, а с ними и улыбка твоя солнечная

 Отправлено: 28.11.11 08:33. Заголовок: maryasha Так! Срочн..

maryasha
Так! Срочно нужно мини!!!! :)))

 Отправлено: 28.11.11 13:47. Заголовок: maryasha АЧУМЕТЬ! тА..

maryasha АЧУМЕТЬ! тАК И ВЫРВАЛОСЬ!

 Отправлено: 28.11.11 19:05. Заголовок: Edelveis пишет: Вот..

Edelveis пишет:

цитата:

Вот худоба))))) кг 65 на взгляд,не больше...

Видела Марьяшу на встрече, подтверждаю - худоба!!!)))) Тоже требую срочно уже переодевать её в мини!

 Отправлено: 28.11.11 21:13. Заголовок: maryasha Ой, кто это..

maryasha Ой, кто это такой хуууууденький ? Марьяш, потрясающе !!! Снимаю шляпу !

 Отправлено: 29.11.11 00:20. Заголовок: Я особо ни на какой ..

Я особо ни на какой диете не сижу... Стараюсь после 6 не есть, серьёзно ограничила соль, сахар и хлеб. Кое-что удачно соблюдаю из " -60", кое-что из принципов раздельного питания. Методом тыка, у меня получился сложный микс из этих принципов, подходящий именно мне)) Накопленный жирок очень неохотно, медленно, но верно сдаёт свои позиции. Когда мне надо скинуть срочно и много, сажусь на неделю на гречку (больше не выдерживаю сейчас, а надо бы на 10-12 дней). Это простая гречка, запаренная на ночь крутым кипятком, без соли и добавок. Есть можно, сколько душа пожелает, хоть всю кастрюлю. Чередуется с 1% кефиром. Вода без ограничений. И всё! Больше НИЧЕГО! Я называю это ЖЕСТЬ, и морально настраиваюсь несколько дней на этот, я бы сказала, подвиг)) Но он того стОит. Когда мне неожиданно объявили, что мы летим через 2 недели на Новый Год в Египет, я за 10 дней скинула 11 кг. Вот бзик у меня такой был...хотела я на отдыхе чувствовать себя худой коровой, и всё тут! Но это экстримальные меры. После гречки и выход должен быть, желательно недельный.
А так, я стараюсь держать себя в руках, не глядя проноситься мимо свежей выпечки, не смотреть на шоколад, методом самогипноза убеждать себя, что я не люблю копчёности-ветчину-сливки-мороженое-орехи.... (список бесконечен). Очень стараюсь! Но, иногда, устраиваю себе праздник живота)).
Вот примерно так я за 4 года изменилась...с 96 до 76кг. Результат не ахти какой, но какие наши годы!
Скрытый текст

это конец 2007 года сейчас у меня такая фигура и лицо "ушло"

 Отправлено: 29.11.11 10:15. Заголовок: Lucky просто суперс..

Lucky просто суперский результат!
ты только с гречками-голодовками аккуратнее.... я тут по гастроэнтерологам шастаю, из-за камня в желчном, так они вовсю кричат, что не дай бог голодать, и чтобы обязательно чайная ложка масла была в рационе... грешат как раз на мои диеты и голодовки, и сброс-набор веса, что из-за них у меня камень образовался...

 Отправлено: 30.11.11 10:29. Заголовок: Марьяша - КРАСАВИЦА...

Марьяша - КРАСАВИЦА. Lucky - молодчина!

 Отправлено: 30.11.11 21:30. Заголовок: Lucky очень хороший ..

Lucky очень хороший результат и выглядишь очень круто!

 Отправлено: 30.11.11 22:48. Заголовок: Lucky Викуля, резуль..

Lucky Викуля, результаты потрясающие ! Изменилась очень ! Сейчас просто красавица !

 Отправлено: 02.12.11 13:34. Заголовок: Lucky Очень хороший ..

Lucky Очень хороший результат! Отлично! Поздравляю!

 Отправлено: 02.12.11 17:58. Заголовок: maryasha ниже пояса ..

maryasha ниже пояса уже смотреть не на что совсем исхудалась
Lucky приятный наглядный результат.