Отправлено: 13.11.09 14:30. Заголовок: Психология худеющего человека (продолжение)

Хочу поинтересоваться общественным мнением.
Всем нам известно, что похудеть наввсегда можно только изменив образ жизни, или как минимум - стиль питания. Но это трудно.
Нет ли у Вас при каждой попытке снижения веса и ограничений по этому поводу : ощущения, что потерпеть такое - можно только временно? Как удается настроить себя на "навсегда"?

 Отправлено: 05.05.11 18:14. Заголовок: Южа Красотка во всех..

Южа Красотка во всех ипостасях! Жаль, что фотки без фирменной улыбки. СУрьезная...
Эх, сканера у меня нет... Правда я с 6-ти лет с лишним весом.

 Отправлено: 05.05.11 18:49. Заголовок: Трогательнейшая в 25..

Трогательнейшая в 25,с крошкой на руках-юная ,сама еще дитя...

 Отправлено: 05.05.11 22:37. Заголовок: Южа Просто бесподобн..

Южа Просто бесподобна в 14 и 35!

 Отправлено: 06.05.11 14:15. Заголовок: Ивлева в 14 - это я ..

Ивлева Скрытый текст

в 14 - это я с первой в моей жизни стрижкой, до этого момента всегда отращивали мне косы. Наверное, поэтому я обожаю стричься. На фото мои сестры и бабушка с дедушкой, латыши по национальности.

 Отправлено: 06.05.11 14:51. Заголовок: Южа Надо же, оба лат..

Южа Скрытый текст

Надо же, оба латыши? Я думала, вы только по бабушке латышка. Продолжаю считать эту карточку очень удачной, и прическа, и горделивый взгляд - очень притягивает. ИМХО и еще раз ИМХО, я не люблю косички-бантики, никогда не любила, сама всю школу уродовалась какими-то хвостиками.

 Отправлено: 20.06.11 13:46. Заголовок: сложу в эту тему сни..

сложу в эту тему снимки
Скрытый текст

 Отправлено: 20.06.11 13:52. Заголовок: А какая разница в ки..

А какая разница в килограммах?

 Отправлено: 20.06.11 23:15. Заголовок: А мне чего-то не вид..

А мне чего-то не видно....

 Отправлено: 21.06.11 09:05. Заголовок: Сахарница , мне каже..

Сахарница , мне кажется, что эти фото сделаны приблизительно в одно время. В мае месяце.

Южа , извините, что ответила за Вас.

 Отправлено: 21.06.11 13:14. Заголовок: nelly спасибо. :sm4..

nelly спасибо.

Сахарница, эти фото сделаны почти одновременно, в мае, на моем 50-летнем юбилее. Я их выкладывала в других темах, а теперь переложила в эту, чтобы не потерять.
Прошу прощения, что сделала это бестолково.

 Отправлено: 21.06.11 13:42. Заголовок: Южа Можно поинтере..

Южа

Можно поинтересоваться по теме раздела? Любопытно было бы узнать, сколько кг/см потеряно

 Отправлено: 21.06.11 14:07. Заголовок: 36 кг..

36 кг

 Отправлено: 21.06.11 14:16. Заголовок: Южа Отличный резул..

Южа

Отличный результат!

 Отправлено: 21.06.11 14:18. Заголовок: Южа Здорово.. http:/..

Южа Здорово..
Но честно, "До" мне, тоже, нравилось, как Вы выглядели...
У Вас рост, наверное, хороший...
Но быть полегче, в любом случае, приятнее

 Отправлено: 21.06.11 15:34. Заголовок: Южа у Вас хорошее н..

Южа у Вас хорошее настроение в глазах светится , а в юности Вы - вообще европейская красотка. .

А я работу сменила , так переживала , что ухожу из привычного круга ...нет слов.
Просто уже неврозы замучали , давление начальства , дурацкий режим и прочее.
Даже по своим сообщениям прошлась - видно , что иногда - как бы и не в себе .
Успокаиваюсь постепенно , трудно мне даются перемены.
Странно ,но похудела на 6 кг за три недели.
Ощущение ,что встало всё на свои места . Тьфу-тьфу-тьфу.

 Отправлено: 21.06.11 15:43. Заголовок: Haliwood , ну слава ..

Haliwood , ну слава Богу.... А то - в Японию!

 Отправлено: 01.07.12 16:28. Заголовок: Программа Радуга-дуга.

Ну вот, к очередному дню рождения подхожу с весом 67 кг. И так уже третий год.
Года полтора назад попыталась после одного похудательного форума поубеждать саму себя, что сколько хочу, столько и ем, а вес остается одним и тем же. Это мне понравилось, но у меня не пошло, к сожалению.
Примерно в это же время отыскала вот такой форум click here. Там магазин, а от него форум. (Если мистику всякую отбросить, то очень интересно). Там бесплатно предлагается такая программа Радуга-дуга.. Эффект 25 кадра. Тогда эта программа у меня как-то не прошла, я запускала на этой программе Аффирмации - это утверждения, но так как там можно самим вставлять свои утверждения, видно понапутала что-то.
В этом году, а точнее меньше месяца назад решила попробовать Афформации - это там, где вопросы. Еще раньше у себя заметила, что если я задаю вопросы, ну мысленно, то получаю ответы. Ну вот и не знаю, то ли это моё, то ли стечение обстоятельств, но факт - прошло недели 2-3 и вес побежал вниз и довольно резвенько.
Не отрицаю конечно, что тут и желание своего любимого веса к дню рождения и предстоящая поездка Германию, к которой надо подготовиться, сыграли свою роль, но факт остается фактом.
Там вы сами себе задаете Аффирмации-Афформации, так что никто вас не зазомбирует и ничего ненужного вам не навяжет.
Может кому-то пригодится.

 Отправлено: 26.07.12 10:46. Заголовок: larzlarz Если бы Вы ..

larzlarz Если бы Вы знали ,какая я ваша поклонница , нет! - я просто вас чувствую и ваши мотивы и настроение мне понятно и просто. Странно ,но 25 кадр мне тоже помогал удержать вес ,
но всё же -в глубине души мне больше помогают светлые мотивы : типа - вспоминания детства ,когда очень хотелось похудеть и одеть короткие шорты и бродить по мелководью поколено ,пытаясь поймать малька,отмахиваясь от комаров летом, смотреть на стрекоз. На меня очень хорошо действуют снимки средне-русской природы , летом у озера или у реки. Даже подумываю повесить картину большую на эту тему : вечер, черёмуха цветёт и речка с кувшинками. Эххх, рак я, рак по гороскопу ,ничего не поделаешь.
Где её взять не придумала ещё!

 Отправлено: 26.07.12 11:56. Заголовок: привет,девочки!я нов..

привет,девочки!я новенькая.Всё читаю,читаю-настраиваюсь..Ваши достижения впечатляют!но видимо я совершенно слабовольное существо-только подхожу к холодильнику,как тут-же забываю обо всех настроях и диетах..а потом,конечно,очень стыдно,но поздно-кусок чего-нибудь запрещенного уже сожран.Заказала себе диск с 25м кадром для снижения аппетита-к сожалению не действует он на меня.Может кто-то сможет подсказать КАК договориться с собой????

 Отправлено: 26.07.12 12:54. Заголовок: Лена, самый простой ..

Лена, самый простой выход - отсутствие в холодильнике вредных продуктов. Если вы не купите сладости или колбасу, не будет и соблазна их съесть.

 Отправлено: 26.07.12 15:23. Заголовок: Вы правы,но вот толь..

Вы правы,но вот только моя "веселая семейка"не очень-то меня поддерживает...и требует все той-же пресловутой колбасы...

 Отправлено: 26.07.12 16:07. Заголовок: Лена пишет: Вы прав..

Лена пишет:

цитата:

Вы правы,но

Лена мы Вам таких "но" перечислим тысячи. Надо что-то делать.

 Отправлено: 26.07.12 16:52. Заголовок: Лена пишет: моя &#..

Лена пишет:

цитата:

моя "веселая семейка"не очень-то меня поддерживает...и требует все той-же пресловутой колбасы...

не все сразу...
Лена , Вы просто начните САМА есть правильные продукты, даже не заметите как семейка постепенно начнет "присоединяться"
просто от колбасы, порой, бывает трудно отказываться нам, как хозяйкам, т.к. нужно это чем-то заменить более полезным, но более трудоемким по приготовлению, чем бутерброт

 Отправлено: 26.07.12 18:51. Заголовок: спасибо,Вы правы-нач..

спасибо,Вы правы-начну с себя,надеюсь,что и остальные подтянутся.

Ксандра,судя по Вашей линеечке у Вас ушло более 50 кг!а можно узнать "на чем"Вы худели?

 Отправлено: 26.07.12 18:57. Заголовок: Южа,конечно,пришло в..

Южа,конечно,пришло время что-то делать,поэтому я и "пришла " на этот форум. очень надеюсь,что смогу получить и дельный совет,и ,возможно,поддержку! Эти "но"съеденая вчера колбаса диктует,а я ,как могу,сопративляюсь!

 Отправлено: 26.07.12 19:08. Заголовок: Лена пишет: "н..

Лена пишет:

цитата:

"на чем"Вы худели?

на "иголке Мухиной", здесь этот метод много обсуждался.

 Отправлено: 26.07.12 19:54. Заголовок: Лена можно на Ваше ф..

Лена можно на Ваше фото взглянуть?

 Отправлено: 27.07.12 12:56. Заголовок: сейчас попробую загр..

сейчас попробую загрузить

 Отправлено: 27.07.12 13:14. Заголовок: к сожалению у меня н..

к сожалению у меня не получается загрузить фото.Не очень то я с компом дружу

 Отправлено: 27.07.12 16:49. Заголовок: Лена , в окошке, в к..

Лена , в окошке, в котором Вы пишете сообщения, сверху есть кнопочки. Для загрузки фото нажмите на кнопочку с человечком. В новом окне откроется сайт shot.qip.ru. Там есть кнопка "загрузить". Нажимайте на нее и выбирайте папку на своем компьютере, где лежит нужное фото.