Отправлено: 18.01.10 20:14. Заголовок: Минус 60 (продолжение)

Омичка пишет:
Летом на системе "- 60" похудела на 12 кило за 1,5 мес, и бросила систему, но ушедшие кг не вернулись начинаю снова сейчас вес 124 кило

Я читала на их форуме об очень поразительных результатах.
У кого есть опыт применения данного метода?

 Отправлено: 19.05.12 06:46. Заголовок: taty как Ваши дела?..

taty как Ваши дела?

 Отправлено: 20.05.12 06:56. Заголовок: Сахарница Никак, рез..

Сахарница Никак, результата 0, с увеличением еды стало тяжелее пить и живот начал расти. В общем это был третий и последний раз моих попыток на -60, закрываю систему для себя навсегда ((

 Отправлено: 20.05.12 11:51. Заголовок: taty жаль http://bbc..

taty жаль

 Отправлено: 21.05.12 12:08. Заголовок: Сахарница А мне то к..

Сахарница А мне то как жаль, самые лучшие результаты по похудению в реале я видела именно на этой системе питания.

 Отправлено: 18.06.12 22:44. Заголовок: Девочки, ура! Наконе..

Девочки, ура! Наконец-то я сделала это. Я похудела до такого состояния, когда я больше не хочу худеть. Я хочу заниматься спортом, делать антицеллюлитный массаж... что угодно. Но мой вес сейчас меня устраивает. Это для меня ново

Сорри за качество фото, сфотографировать меня сейчас некому, а поделиться очень - очень хочется

Скрытый текст

 Отправлено: 18.06.12 22:51. Заголовок: MW-girl Поздравляю..

MW-girl

Поздравляю!!!! Ты красавица и молодец

 Отправлено: 19.06.12 00:02. Заголовок: MW-girl пишет: мой ..

MW-girl пишет:

цитата:

мой вес сейчас меня устраивает. Это для меня ново

Вот это да!!! У меня никогда такого не было
Поздравляю! Класс!

 Отправлено: 19.06.12 04:59. Заголовок: Капа Огурцова спаси..

Капа Огурцова спасибо чтобы кто не говорил, что он делает только для себя... но приятно все-таки, когда тебя подбадривают :)

 Отправлено: 19.06.12 06:46. Заголовок: MW-girl мои поздравл..

MW-girl мои поздравления!

 Отправлено: 19.06.12 07:27. Заголовок: MW-girl http://bbcr..

MW-girl
Вот это сила воли!!!!! Умница!!! Поздравляю!!!!

 Отправлено: 19.06.12 09:22. Заголовок: MW-girl ОЧЕНЬ КРАС..

MW-girl ОЧЕНЬ КРАСИВО - так аккуратненько - ИДЕАЛЬНО - ручки, овал лица, и все остальное

 Отправлено: 19.06.12 10:06. Заголовок: Сахарница Ундина nat..

Сахарница Ундина natashab спасибо! вот такое ОГРОМНОЕ, ДО НЕБА

 Отправлено: 19.06.12 10:20. Заголовок: MW-girl Фантастика! ..

MW-girl Фантастика! Искренне поздравляю! МОЛОДЕЦ!

 Отправлено: 19.06.12 10:27. Заголовок: MW-girl Вот это да! ..

MW-girl Вот это да! Не часто слышу такие слова от женщин, как правило все хотят еще чуть чуть. Я Вас поздравляю от всей души, мечтаю сама когда нибудь произнести эти слова. На фото просто красавица, молодая и стройная девочка

 Отправлено: 19.06.12 10:43. Заголовок: zorya taty я смущаюс..

zorya taty я смущаюсь, но мне очень приятно, спасибо
Я уверена, очень многое в наших руках :) "Говори, что знаешь, делай, что должен и будь, что будет", - С.Ковалевская :)

 Отправлено: 19.06.12 11:24. Заголовок: MW-girl Поздравляю о..

MW-girl Поздравляю от всей души!!! Красиваааааяяяя!!!

 Отправлено: 19.06.12 11:39. Заголовок: MW-girl поздравляю!..

MW-girl поздравляю! Вы - большая молодец!

 Отправлено: 19.06.12 12:15. Заголовок: MW-girl пишет: Гово..

MW-girl пишет:

цитата:

Говори, что знаешь, делай, что должен и будь, что будет",

Говорю я очень много, однозначно больше, чем надо:)
Делаю тоже много, но почему то все равно толстею:(

 Отправлено: 19.06.12 12:56. Заголовок: taty похудение - это..

taty похудение - это дело такое. Очень индивидуальное, думаю для Вас это не открытие и я не гуру точно :)) Главное найти свой метод. У меня это - 60 со своими "тараканами". Когда я начинала, у меня не получалось. Месяц, наверное, я ставила эксперименты в питании, пока процесс не пошел. Весной была Протасовская диета. И я не худела практически. Потом купила весы и поняла, что с творогом я оооочень перебарщиваю :) для меня это стало открытием. Кстати, экспериментальным путем выяснила, что творог мне вообще по минимуму есть. Прочитала статью про Японию, что там у женщин не бывает целлюлита практически, т.к. они употребляют мало молочных продуктов и пьют воду в большом количестве. Решила опробовать метод. По максимуму убрала молочные продукты. И я стала худеть. Творог ем, но гораздо реже, чем раньше. Молоко только в кофе (ну я особенно его и не любила). И нельзя себя в рамки загонять. От того, что я сброшу 5 кг за 3 месяца или за какой-то другой срок мало что изменится. Худела, кстати, я очень медленно, по 1.5 - 1 кг в месяц (но я ведь худела, это движение, это вперед). Зимой вообще не худела, чтобы кожа привыкла :)

А говорю я тоже очень много, даже ограничиваю себя в этом :) Т.к. мне кажется я трачу энергию куда-то в никуда :) Не говорить мне сложно :)

 Отправлено: 19.06.12 13:13. Заголовок: MW-girl Я похоже сво..

MW-girl Я похоже своего метода пока не нашла, хотя худела на 40 кг и 30 из них даже кака то удерживаю. Но хочкется как Вы, достичь своего идеального веса и заниматься только кожей и рельефом мышц. У меня проблема в алкоголе, как только выпью, сразу срыв. Но образ моей жизни и моей работы пока не укладывается без алкоголя, и из за него родимого я постоянно слетаю с проторенного пути(

 Отправлено: 19.06.12 13:32. Заголовок: taty у Вас обязатель..

taty у Вас обязательно все получится. Не знаю, у меня такие моменты бывают, когда я понимаю, что время пришло. А когда нет этого ощущения, значит не пришло :)

 Отправлено: 19.06.12 13:37. Заголовок: MW-girl мое время пр..

MW-girl мое время пришло еще лет 10 назад, но чем старше становлюсь, тем меньше хочу оставаться полной. Буду бороться до конца!

 Отправлено: 19.06.12 13:37. Заголовок: MW-girl мое время пр..

MW-girl мое время пришло еще лет 10 назад, но чем старше становлюсь, тем меньше хочу оставаться полной. Буду бороться до конца!

 Отправлено: 29.06.12 19:07. Заголовок: MW-girl Поздравляю! ..

MW-girl Поздравляю! Потрясающе выглядишь

 Отправлено: 15.07.12 23:15. Заголовок: MW-girl Вы - умничка..

MW-girl Вы - умничка! И я такой очень-очень хочу стать, только мне так трудно, я только начала, результата пока никакого нет, весы предательски стоят, но я жду и борюсь сама с собой

 Отправлено: 16.07.12 22:46. Заголовок: MW-girl Поздравляю !..

MW-girl Поздравляю ! Вот этого результаты !!! Вот это работа над собой ! Я восхищаюсь !!! Просто такая стала конфеточка-кокеточка-статуэточка ! А сколько всего кг потеряно и можно ли взглянуть на фото "до" ? Еще раз преклоняюсь ! Оффтоп: Сама опять в борьбе, и опять что-то проигрываю

 Отправлено: 17.07.12 22:25. Заголовок: Ура-а-а! Первый мале..

Ура-а-а! Первый маленький успех -2 кг, воодушевилась, но как же трудно не есть вечером...

Почему днём так сладко спится... а ночью еда вкуснее?

 Отправлено: 17.07.12 23:15. Заголовок: origa От всей души п..

origa От всей души поздравляю ! Очень хороший старт !

 Отправлено: 19.07.12 07:11. Заголовок: PugoVka спасибо, буд..

PugoVka спасибо, буду продолжать, трудно, конечно, но выхода другого нет

 Отправлено: 30.07.12 15:48. Заголовок: тоже решила попробов..

тоже решила попробовать систему -60!пока сложновато разобраться в разрешенных продуктах и их сочетании.Если есть возможность дайте ссылочку на меню примерное,плиззз!