Отправлено: 18.01.10 12:48. Заголовок: Кожа после похудения. Помощь и рекомендации

Меня пугает то что со мной случится после похудения. Живот и руки проблемные места. Кожа точно отвиснет. Кроме ножа какие ещё есть методы? Массажёры, крема, гимнастика? Помогите!
Можно ходить на массаж в салон или купить домашний массажёр? Какой лучше? Маленький ручной или систему с насадками?

 Отправлено: 18.01.10 13:39. Заголовок: Система -60 советует..

Система -60 советует кофейный скраб,купить молотый кофе,покрупнее,и во время душа натирать тело и проблемные зоны,вроде предварительно намылив их,затем сверху скрабом кофейным,5-10 минут,а от растяжек,мкмие в тамблетках,2 таблетки растворять в своем креме для тела и после скраба мазаться...растроряются часа за 2...И конечно спорт.
Сама сейчас озабоченно этой проблемой

 Отправлено: 18.01.10 13:45. Заголовок: Ундина Не переживай,..

Ундина Не переживай, со временем все подтянется. Я похудела на 40 кг и ничего смертельного. Сначала конечно подвисли и руки и живот, но регулярные занялия на беговой дорожке и элементарные потдерживающие процедуры сделали свое дело:)

 Отправлено: 18.01.10 16:12. Заголовок: Сильва пишет: Систе..

Сильва пишет:

цитата:

Система -60 советует кофейный скраб,купить молотый кофе,покрупнее,и во время душа натирать тело и проблемные зоны,вроде предварительно намылив их,затем сверху скрабом кофейным,5-10 минут,а от растяжек,мкмие в тамблетках,2 таблетки растворять в своем креме для тела и после скраба мазаться...

меня спасает только это

 Отправлено: 15.04.10 23:16. Заголовок: Ванны со "Скипар..

Ванны со "Скипар",очень надеюсь...с завтрашнего дня начну курс.

 Отправлено: 16.04.10 07:19. Заголовок: что такое СКИПАР?..

что такое СКИПАР?

 Отправлено: 16.04.10 07:31. Заголовок: natashab это наверн..

natashab это наверное на основе скипидара ванны, но они очень опасны при огромном количестве заболеваний, и гинекологии, и урологии и онкологии и т.п.Кожа может и подтянется, но очень стремно..

 Отправлено: 16.04.10 14:09. Заголовок: ая пишет: это навер..

ая пишет:

цитата:

это наверное на основе скипидара ванны, но они очень опасны при огромном количестве заболеваний, и гинекологии, и урологии и онкологии и т.п.Кожа может и подтянется, но очень стремно..

 Отправлено: 16.04.10 18:30. Заголовок: А мне не подходит кр..

А мне не подходит крем для тела с мумие У меня абсолютно на любой крем или лосьон для тела жуткая сыпь, с мумие он или без. Я уже не могу даже предположить, чем бы мне намазаться, чтоб меня потом не высыпало

 Отправлено: 26.04.10 02:00. Заголовок: Кто что делал с груд..

Кто что делал с грудью, если она худела и как это происходила, не обвисала ли?

 Отправлено: 03.05.10 01:58. Заголовок: Купила хулахуп, бока..

Купила хулахуп, бока в синяках. Интересно, что дальше будет и чем он мне поможет?

 Отправлено: 03.05.10 01:59. Заголовок: а кто ето?..

а кто ето?

 Отправлено: 03.05.10 04:12. Заголовок: Чудная пишет: а кто..

Чудная пишет:

цитата:

а кто ето?

обруч с утяжелителем и воздушными шипами
http://www.m-krasota.ru/osnov.php?idinfo=100

 Отправлено: 05.05.10 01:55. Заголовок: Сахарница ой, напиши..

Сахарница ой, напиши потом как эффект, пожалуйста и удачи )

 Отправлено: 05.05.10 04:01. Заголовок: Чудная спасибо..

Чудная спасибо

 Отправлено: 13.05.10 12:23. Заголовок: я тоже кручу обруч,п..

я тоже кручу обруч,помагает=)но я делаю много всяких упражнений.Core rhytms-через 2дня,каждый день утрам контраст душ,у мя можна сделать его одной,сильной струей=)похож на мини шарко=)но главное-это бег и хотьба в быстром темпе,до 18км в день.И СУхое растирание=)) и ешо пригаю с скакалкой

 Отправлено: 13.05.10 13:52. Заголовок: Simona ничего себе к..

Simona ничего себе какая Вы молодец как много сбросили, а по какой системе? или как-то по своему?

 Отправлено: 13.05.10 16:28. Заголовок: Чудная ,я исключила ..

Чудная ,я исключила углеводы,год ела строго по режиму,а шас спакойна уже удерживаю вес,шас ем все-но панемножку

 Отправлено: 13.05.10 20:02. Заголовок: Simona а что насчет ..

Simona а что насчет не есть после 18?
ну какието углеводы ели- фрукты? а жиры?

 Отправлено: 13.05.10 20:27. Заголовок: Чудная ,я неем после..

Чудная ,я неем после 18.00,не eла все мучное,соль,сахар,жирное=)))фрукты тока грейфруты ела.пила и пю много воды

 Отправлено: 13.05.10 21:15. Заголовок: Simona жестко :) но ..

Simona жестко :)
но поздравляю с достижением :)
а кстати как кожа, грудь?

 Отправлено: 13.05.10 22:26. Заголовок: Чудная, http://jpe.r..

Чудная,

 Отправлено: 13.05.10 22:31. Заголовок: Чудная ,извеняюсь за..

Чудная ,извеняюсь за качество=)))а если честна то я нехудела чтобы у шеста танцевать=)))а ради здоровья.И конешна идеальной кожи у меня небудет,но я много работаю над собой=)))и так лучше чем 139кг

 Отправлено: 13.05.10 22:52. Заголовок: Simona очень даже, н..

Simona очень даже, наверное еще все будет подтягиваться, эх наверное у Вас ощущение новой жизни

 Отправлено: 14.05.10 00:08. Заголовок: Чудная ,как видите у..

Чудная ,как видите у мя два больших шрамоф,следы операцый.И ето причина недаст мне полностю подтянутся=)но я нерастраиваюсь,я сабой давольна

 Отправлено: 14.05.10 00:14. Заголовок: Simona это главное ..

Simona это главное

 Отправлено: 14.05.10 09:21. Заголовок: Simona Ты просто вел..

Simona Ты просто великолепна!!!!!

 Отправлено: 14.05.10 09:34. Заголовок: taty , :sm47: http:..

taty ,

 Отправлено: 14.05.10 09:52. Заголовок: Simona После 140 кг ..

Simona После 140 кг такя талия и минимум обвислости, учитывая еще возраст. Я тобой искренне восхищена!

 Отправлено: 14.05.10 12:15. Заголовок: taty ,да я почти мод..

taty ,да я почти модель=)))95-76-99

 Отправлено: 14.05.10 12:18. Заголовок: Simona А где ты стол..

Simona А где ты столько ходишь? 18 км это очень много! У меня за час на беговой дорожке получается только 6 км

 Отправлено: 14.05.10 13:12. Заголовок: taty ,у мя тут свой ..

taty ,у мя тут свой маршрут=))в Норвегие много лесоф=)от моего дома через лес до гольфового поля-5км=))туда,обратно=10=)))потом до ценра по магазинам и дамой ешо 8=))у мя купили такую штучку где видно пройденые шаги,км,калории и время=))

 Отправлено: 14.05.10 13:21. Заголовок: Simona Круто, мне ну..

Simona Круто, мне нужно срочно в Норвегию!

 Отправлено: 14.05.10 13:23. Заголовок: Simona , а как психо..

Simona , а как психологическое состояние ? Привыкаете ? Достаточно ли общения ? Какие планы в профессиональном будующем ? Спорт ,конечно , помогает в том что бы волной депрессии не накрыло.
Живот - класс! А как в целом?
Решила поправить , а то как-то звучитне очень ...
"Фигура самособой разумеется , а как адаптация? "
Магазины - магазинами , спорт - спортом , главное - комфортное душевное состояние.
По опыту скажу - иначе срыв .
Вы учитесь?

 Отправлено: 14.05.10 13:56. Заголовок: Haliwood ,а в оснофн..

Haliwood ,а в оснофном у мя все отлично=))я тут уже 8месяцеф=)адаптировалась сразу=)я тут живу у сваего мужщины=)а душевно мне очень хорошо=)наверно впервые я чуствую что меня любит по настоящему,нетребуя ничего в замен.

 Отправлено: 14.05.10 14:01. Заголовок: taty ,а шас поедим в..

taty ,а шас поедим в АНталию,устраивать новую квартиру,а там я тоже по утрам бегала до пляжа,вдоль его и домой=))

 Отправлено: 14.05.10 15:39. Заголовок: Haliwood ,=)))я же н..

Haliwood ,=)))я же нетолько сним общаюсь=))у нас соседи класные,каждый день сабираемся,пем чай,курим и сплетничаем=)))у его друга жена с Эстонии=)тоже обшаемся=)и ешо у них совсем другой менталитет и отнашение к женщинам,темболе к любимой

 Отправлено: 14.05.10 15:59. Заголовок: Simona - а ты не за..

Simona - а ты не задумываешься о другом менталитете? Эта фишка м.б. одна из самых сложных! Поверь : не из плохих соображений спрашиваю , а исходя из опыта в преодолении рамок менталитета. Менталитет - штука ,которая определяет жизнь человека. Совет: пойди учиться ( из своего опыта ,когда я пошла учиться в сорок лет в местный университет) т главное - не понимаешь что подписываешь - не ставь свою подпись ( скажи - голова болит , забыла очки дома , и разговор - записывай на какой-нибудь носитель ( тмр3 и прочее , телефон тоже подойдёт , романтика- романтикой ,но мы ведь - разумные люди) , реально - забери бумаги и переведи точно и осмысли. Ничего не подписывай ! Открой свой счёт в любом банке - не воспрещается! - Твой друг - русскоговорящий?
Ребят - романтика и подтянутый живот нифига за рубежом не значат. Значит - статус! Тут энергию нужно в мозги вкладывать , а не в фигуру! А как ,кстати у местных с талией:
Симона ! Расскажи!

 Отправлено: 14.05.10 16:18. Заголовок: Haliwood ,..

Haliwood ,у мя свой счет в банке он открыл,купил мне квартиру в Анталии,которая на мае имя,он не русскй=))и он мя любит и с живатом и с попай=))))все сердитьсa что я мало ем=)))ему 52года,и он номальный мужщина=)))

 Отправлено: 14.05.10 16:24. Заголовок: извение что оташли о..

извение что оташли от темы

 Отправлено: 14.05.10 16:29. Заголовок: Девочки, кто пользуе..

Девочки, кто пользует кофейный скраб, подскажите пожалуйста: вот пишут, что надо значит намылиться и сверху кофем себя тереть 5-10 мин. ВЫ РЕАЛЬНО ВЫДЕРЖИВАЕТЕ СТОКА??? У меня после 2-х минут ладошки стираются напрочь, краснеют и горят, как будто я теркой по ним прошлась! Не представляю, че там за 10 мин. будет... Это тока я такая белоручка или что-то не так делаю?

 Отправлено: 14.05.10 16:42. Заголовок: Не могу понять, синд..

 Отправлено: 14.05.10 16:45. Заголовок: О, моя замечательная..

О, моя замечательная проницательность меня не подвела

 Отправлено: 14.05.10 16:47. Заголовок: Lapochka-Devochka - ..

Lapochka-Devochka - ничего удивительного! Гали - это и есть я!!!!!!!!!!

И Вас всех обожаю! Ну крайний взгляд на проблену ,ну другой взгляд на живот - и ЧТО?

 Отправлено: 14.05.10 16:48. Заголовок: Haliwood Вот не выде..

Haliwood Вот не выдержала,ну что за выражения и зачем здесь такая "местечковая" философия,тем более ,что никто совета не спрашивал.Если вам не повезло и с вами в 52 года всего лишь пердун,то зачем всех то огулом крыть...Или это зависть... или просто.... не адекват...

Симона, очень за вас рада и за ваши отношения тоже,счастья вам,вы просто МОЛОДЕЦ!!! Выглядите замечательно,все у вас будет отлично..В Норвегии ,действительно,совсем другой менталитет и очень душевные и открытые люди, люблю там бывать,всегда теплое впечатление.Одна из моих любимых стран,очень там комфортно...но надо иметь такой спокойный темперамент,нет там нашего российского надрыва...да и ненужных понтов тоже нет,прекрасная северная страна ...

 Отправлено: 14.05.10 16:50. Заголовок: Haliwood ,я конешна ..

Haliwood ,я конешна извеняюсь,но я сама с Европы=))и спорить с вами не имет смысла и нет охоты=)я сама не молода,и для меня 52года ето не старый пердун,и он очень интелигентный человек,у него свой бизнес=)и квартиру он купил на наичные,нет обходимости вкредитах=)

 Отправлено: 14.05.10 16:52. Заголовок: Lapochka-Devochka ,я..

Lapochka-Devochka ,я пользуюсь=))но я купила перчаточки и ими скребусь с кофейным скрабом

 Отправлено: 14.05.10 16:53. Заголовок: Haliwood пишет: нич..

Haliwood пишет:

цитата:

ничего удивительного! Гали - это и есть я!!!!!!!!!!

Та я уже поняла по последнему посту, а думала - глючит))). Ну чиво там, на земле обетованной? Совсем тяжко?

 Отправлено: 14.05.10 16:56. Заголовок: Simona, спасибо, отл..

Simona, спасибо, отличная идея! Перчатки резиновые медицинские или из особо прочного материала ?

 Отправлено: 14.05.10 17:01. Заголовок: Lapochka-Devochka ,о..

Lapochka-Devochka ,они как раз для душа=))как это порусски...блин...забыла с 5пальцами=))адеваешь и в бой

 Отправлено: 14.05.10 17:08. Заголовок: Я руками скраблюсь,в..

Я руками скраблюсь,вроде ничего,только после кофе ногти темнеют и лак облетает,а перчатки надо попробовать...Идея.. Девочки сейчас на земле обетованной время какое,не вечер...нет???

 Отправлено: 14.05.10 17:44. Заголовок: Haliwood ГАЛЬ, ОТДО..

Haliwood ГАЛЬ, ОТДОХНИ - СИМОНА - девочка умная, вполне себе образованная, с нормальным темпераментом и мозгами - ОНА САМА В СВОЕЙ ЖИЗНИ РАЗБЕРЕТСЯ

ДАЖе родные дети НЕ обязаны по маминому образу и правилу жить, а уж НЕДЕТИ имеют полное право НЕ СЛУШАТЬ НИЧЬИХ СОВЕТОВ

 Отправлено: 14.05.10 17:51. Заголовок: Haliwood НЕЕЕЕТ от м..

Haliwood НЕЕЕЕТ от мужа я не сбегу, я его давно романтически и безнадежно люблю... (он еще не пердун, ему всего лишь 47 с хвостиком) я без него не смогу, я и страну свою люблю неимоверно, поэтому и хочу, чтобы здесь было хорошо. Здесь и сейчас, а не в туманном далеко. А с любимыми ,как известно,не расстаются,тем более в трудное время...И уезжать, даже с заработанными эфемерными и не эфемерными миллионами никуда не собираюсь, если только что-нибудь экстраординарное не случится... Просто дело в том, что мы вообще-то здесь все девочки взрослые и поэтому в жизни все не плохо разбираемся. Если кто совета спросит, так это хорошо, ему ответят и помогут, а если человек ничего не спрашивает, так зачем его поучать то так настойчиво... и одновременно настроение мимоходом портить. Потом, где вероятность, что ваш опыт правильнее, чем Симоны…Вы об этом не задумывались,…нет???

 Отправлено: 14.05.10 17:55. Заголовок: ая понимаете , умные..

ая понимаете , умные люди учатся на чужом опыте , глупые - на своём!

 Отправлено: 14.05.10 18:03. Заголовок: Haliwood ОХ, ПОВЕС..

Haliwood ОХ, ПОВЕСЕЛИЛА

такие ХОРОШИЕ слова, но НИКАКИЕ - у каждого их нас есть лишь СВОЙ собственный опыт и выводы в похожих ситуациях мы делаем РАЗНЫЕ и только свои

и вся мировая история опытов, трагедий, ошибок есть просто мировая история в судьбах, которая существует отдельно от НАШЕГО ЛИЧНОГО ОПЫТА

 Отправлено: 14.05.10 18:03. Заголовок: Haliwood ,спасибо за..

Haliwood ,спасибо за советы=)))но я уже как час вам стараюсь абяснить что я не с РОССИИ,я не русская,и мне в церкофь не надо,так как я не праваславная=)и я не лохушка,но вам наверно виднее=))вы же так хорошо знаете абамне всЁ=)))етот человек меня палюбил когда вамне были 140кг,тока я тогда выбрала другова=)))он ждал меня долгое время,и ему было пофиг на мой вес=)))я худела ради себя=)и мне не надо адаптироватся,я до етава 2 года жила в Англии,жила в Россие,шас живу тут=))и мне тут хорошо=)а язык я дафно учу,так что не надо так переживать за меня=)))

 Отправлено: 14.05.10 18:04. Заголовок: Для начала нужно опр..

Для начала нужно определить кто умный ,а кто глупый,понятия то весьма субьективны...

 Отправлено: 14.05.10 18:20. Заголовок: natashab пишет: Hal..

natashab пишет:

цитата:

Haliwood ОХ, ПОВЕСЕЛИЛА

А меня просто шокировала... Ндааааа. А Simona-умничка, хватает и ума и такта. Я пока читала вспомнила всю ненормативную лексику которую знаю.

 Отправлено: 14.05.10 18:24. Заголовок: Haliwood любование..

Haliwood

любование СОБСТВЕННЫМ ИЗМЕНИВШЕМСЯ ЖИВОТОМ - совсем не плохо - если человек сумел сконцентрироваться на поставленной ЦЕЛИ, напрягся для ее достижения, ДОСТИГ , бережет результат и ГОРДИТСЯ им - это ОЧЕНЬ ЗДОРОВО - это - для меня - показатель качества личности, значит и любую другую РЕАЛЬНУЮ цель, этот человек достигнет, когда понадобится

 Отправлено: 14.05.10 18:27. Заголовок: Haliwood пишет: Sim..

Haliwood пишет:

цитата:

Simona Вы меня правильно должны понять! Я вовсе не на кинулась! Я вполне серьёзно и ответственно предостерегаю Вас от ошибок и не понимания.

Ох...есть такая болезнь, называется созависимость...Там один из симптомов - раздача непрошенных советов.

 Отправлено: 14.05.10 18:28. Заголовок: Simona http://bbcru..

Simona Живот просто потрясающий
А что до возраста... Так видали мы и в 30 таких пер--нов, что ойёй
А 52 года, для мужчины вообще не возраст. Вернее самый возраст

18 км! Вот это да.... Не каждый сможет... Это, наверно надо постепенно нагрузки увеличивать.

 Отправлено: 14.05.10 18:37. Заголовок: Haliwood Угомонись h..

Haliwood Угомонись Даже желая добра, можно изрядно надоесть. Говорят ведь, что услужливый друг, хуже врага....
ЖИВОТ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!!!
Живот Симоны вообще имеет кучу значений и все - ПОЗИТИВНЫЕ. В частности, он имеет значение для многих из нас и для меня лично Потому как, если Симона смогла, то это возможно. И спасибо тебе Симона ОГРОМНОЕ, что ты делишься с нами своими успехами и опытом! Это важно.

 Отправлено: 14.05.10 18:43. Заголовок: Haliwood ,извените,у..

Haliwood ,извените,уважаемая=)))если Вы павнимательней пасмотрите,то заметите в какой теме Вы шас находитесь=)тема-пра кожу после пахудания=)мне спрасили-я ответила и показала свой результат,свойей работы над сабой=)если па Вашему это тупо-то окей=)я с Вами спорить не буду=)невижу смысла... Дальше... я ваше никакой вере не атнашусь=)некрещонная я=) нащЁт план маего мужщины,он мне сделал предложение и я сагласилась,и он сделал всЁ,чтобы я была щастлива и у меня был свой дом тут в Норвегии,и дастаточна средст так что небойтесь я не нищая и я не ради денег сним живу... дом у меня в очень хорошем раЁне=)и даже пасобие тут пабольше чем у других в Риге зарплата=)так что у меня всЁ окейна=))

 Отправлено: 14.05.10 18:49. Заголовок: Simona :sm47: :sm4..

Simona

 Отправлено: 14.05.10 18:49. Заголовок: Simona пишет: мне с..

Simona пишет:

цитата:

мне спрасили-я ответила и показала свой результат,свойей работы над сабой=)

Simona , никого не слушай и продолжай нас радовать и вдохновлять своими результатами, ок?

 Отправлено: 14.05.10 18:52. Заголовок: Haliwood , да остынь..

Haliwood , да остыньте Вы уже, наконец... Захламили всю тему! Ваше мнение реально никому не интересно, а вот опыт Симоны тут интересен всем!

 Отправлено: 14.05.10 21:09. Заголовок: taty пишет: Simona ..

taty пишет:

цитата:

Simona Круто, мне нужно срочно в Норвегию!

-
Вооот! С чего всё началось!

 Отправлено: 14.05.10 21:15. Заголовок: Haliwood пишет: а ч..

Haliwood пишет:

цитата:

а что вдруг не интересен мой опыт Пластику нужно делать

Пластика - это ВАШ опыт? Ну тогда по-подробнее...

 Отправлено: 14.05.10 21:17. Заголовок: Simona Какая же Вы у..

Simona Какая же Вы умница! Очень рада за Вас! Пусть у Вас все-все в жизни складывается удачно!

 Отправлено: 14.05.10 21:31. Заголовок: Simona Вы - потряса..

Simona
Вы - потрясающая,умная,выдержанная,доброжелательная девушка!
Кожа у вас подтянулась замечательно.
Даже не верится что такое может быть! Если бы вся ваша история похудания не происходила бы на наших глазах - не могла бы в такое поверить!

 Отправлено: 14.05.10 22:20. Заголовок: Haliwood пишет: Пра..

Haliwood пишет:

цитата:

Право , интересно же что-то ещё ,кроме

А ничего, что ЭТА тема именно про кожу - хоть на животе, хоть на ..?

 Отправлено: 14.05.10 22:21. Заголовок: тут ктота писал пра ..

тут ктота писал пра сваю историю,детское ожирение... так уз быть,... я скока себя помню всегда была полной,помню всех врачей у которых была,помню все насмешки в школе, помню как много плакала у зеркала и мечтала а том,что я вырасту и всем дакажу что я магу изменится и что я БУДУ сЧастлива... мои родители умерли больше 10 лет назад,и всЁ что у меня есть я заработала сама,,,первый брак был неудачным,вторыЕ атнашение законьчились когда я уже пахудела,ему эта непадуше стало,,,и я думаю что быть любимой-это не роскош,а нормально... всегда любила Я,а теперь любят меня,са всеми моеми минусами,белой и дряблой кожай и я сЧитаю что тот кто гаварит что немечтает жить хорошо-лукавит,... я много страдала в жизни иза свойей доброты,но шас в 40 лет я живу для себя и я нещитаю это тупим,,,и я нехудела ради принца на белом мерседесе,а ради и только СЕБЯ!!!И я себе даказала что я магу,,,спасибо друзям и девушкам здешним,за подержку !!!

 Отправлено: 14.05.10 22:25. Заголовок: Simona Ты молодец! У..

Simona Ты молодец! Уважаю и восхищаюсь тобой! Удачи тебе во всём! Спасибо, что вдохновляешь своим примером

 Отправлено: 14.05.10 22:34. Заголовок: Simona Симона! Вы ум..

Simona Симона! Вы умница и волевая женщина и 40 лет на фото, где Вы в прекрасной форме, я бы Вам не дала таких лет!
Вы - наш талисман.
Я знаю точно: невозможное возможно! (сперто у Билана)

 Отправлено: 14.05.10 22:41. Заголовок: Simona http://bbcru..

Simona
Ты очень помогаешь нам своим примером, своим позитивом
Ты умничка, красавица и без всякого сомнения заслуживаешь счастья и любви.
Я просто любуюсь и восторгаюсь тобой.
И радуюсь, что ты есть на нашем форуме И что всё у тебя хорошо!!! (тьфу-тьфу-тьфу)

 Отправлено: 14.05.10 22:48. Заголовок: Simona , вы для меня..

Simona , вы для меня икона для подражания. Красивая, волевая, позитивная. Счастья вам.

 Отправлено: 14.05.10 23:02. Заголовок: Присоединяюсь! Умнич..

Присоединяюсь! Умничка, Симона

 Отправлено: 14.05.10 23:19. Заголовок: Tanya ,Inna ,Огурцов..

Tanya ,Inna ,Огурцова ,vladi ,Lapochka-Devochka ... ,спасибо за добрые слова,девочки...И всем астальным девочкам тоже спасибки

 Отправлено: 15.05.10 01:48. Заголовок: vladi пишет: Simona..

vladi пишет:

цитата:

Simona , вы для меня икона для подражания. Красивая, волевая, позитивная. Счастья вам.

Аналогично !!! Мои сброшенные 25 кил,только благодаря вашему героическому примеру....Моя соседка,(ну никак не уговорю ее на форуме зарегистрироваться,хоть она тут и бывает),посмотрев на ваши фото ,до и после, уже распрощалась с 40 с лишними....и уверовала,что и с ее 165 кг можно бороться....Вы просто обречены на удачу и счастье,так как своим примером помогаете многим и многим....

 Отправлено: 15.05.10 11:15. Заголовок: Haliwood Поскольку т..

Haliwood Поскольку ты не читаешь посты Симоны, я возьму на себя смелость пересказать.
а) Симона не дочка, она практически твоя ровестница (в связи с этим, замечу, что её мужчина вполне соответствует её возрасту, хотя это вообще ЧУШЬ и 50-летний успешный следящий за собой мужчина подходит женщине в любом возрасте.)

б) ОНА НИКУДА НЕ ЭМИГРИРОВАЛА. У неё есть её квартира, всё что было у неё ДО этого мужчины - при ней. Она просто живёт у любимого человека в любви и заботе. Ходит пешком, делает поделки для души, отдыхает в Анталии и т.д...

в) Норвегия не находится в другом конце света, это почти родственное государство для Симоны, с похожим темпераментом, ментальностью. Всё равно, что живя в Смоленске, уехать в Белоруссию, оставив квартиру в Смоленске за собой.

г)Она не берёт никакие ссуды. Она принимает подарки и даже если предположить(хотя я уверена, что это предположение ПОЛНЫЙ БРЕД!!!!) - что мужчина их отберёт(через суд и следствие), она ничего не потеряет - у неё есть СВОЙ дом, профессия, опыт...

д) Она худела не ради этого мужчину. Тот знал её до похудания и любил любую. Это не стихийное знакомство (хотя и при стихийном вполне возможен положительный финал)

е) Симоне очень знакомо чувство недовольства собой в большом весе, поэтому похудев она (по доброте) хочет (и главное МОЖЕТ) помочь нам. Что она и делает, делясь опытом и выставляя фото, которые ОЧЕНЬ помогают многим.

ж) Она худела для того, что бы нравится СЕБЕ. Для гармонии с СОБОЙ. А не ради эмиграции, принцев, кредитов и почее.

з) ГЛАВНОЕ: это тема про кожу после похудение. У Симоны спросили, она (по доброте) - ответила. Так: было бы действительно странно, если бы на вопрос о коже на животе, она бы начала говорить про цены на недвижимость в Анталии.

и) Личная просьба - давайте оставим Симону в покое - у неё всё хорошо! (ТТТ)

П. С.
Симона, прошу извинить меня, за вольный пересказ Ваших постов.

 Отправлено: 15.05.10 13:56. Заголовок: Haliwood Замечание ..

Haliwood Замечание за переход на личности и оскорбительные высказывания по отношению к Симоне.

 Отправлено: 15.05.10 21:51. Заголовок: Тема про кожу после ..

 Отправлено: 19.05.10 10:23. Заголовок: Девочки, а я в кофей..

Девочки, а я в кофейный скраб стала капать пару капель эфирного масла корицы. Слышала, она тоже как-то способствует избавлению от целлюлита. А запах такой))) сеанс два в одном - массажа и ароматерапии.

 Отправлено: 19.05.10 11:06. Заголовок: Lapochka-Devochka пи..

Lapochka-Devochka пишет:

цитата:

сеанс два в одном - массажа и ароматерапии

А аппетит такая прелесть не подстегивает?

 Отправлено: 19.05.10 12:00. Заголовок: Нет, на сколько я зн..

Нет, на сколько я знаю, сладкие и пряные запахи наоборот снижают аппетит.

 Отправлено: 18.05.11 01:33. Заголовок: Девочки, а спитой ко..

Девочки, а спитой кофе для скраба можно использовать? у меня каждый день остаётся как раз на одну процедуру. Причём, я кофе часто не варю. а завариваю кипятком....Я не жадничаю, просто подумала, вдруг он тоже действенный?

 Отправлено: 18.05.11 01:35. Заголовок: Lucky Вик, а если мо..

 Отправлено: 18.05.11 07:14. Заголовок: Lucky пишет: Девочк..

Lucky пишет:

цитата:

Девочки, а спитой кофе для скраба можно использовать?

можно. Но крупно молотый, не варившийся кофе всё-таки эффективнее, кожу тонизирует.
Мне нравится в качестве скраба для лица сахар, самый простой. Для тела и сахар, и соль, и натуральный кофе, и

 Отправлено: 18.05.11 10:52. Заголовок: Студентка кофе получ..

Студентка Оффтоп: кофе получается как бы помягче.... у меня пресс-френч на 200 мг, я завариваю 2ч.л. кофе и 1 ч.л. сахара сразу. Заливаю кипятком и настаиваю 5 мин. Мне нравится....Варёный кофе чуть крепче, если не ленюсь, варю маленькую порцию)

 Отправлено: 17.06.11 13:22. Заголовок: Девочки я за эту зи..

Девочки я за эту зиму похудела на 16 кг примерно и с веса 109 кг перебралась в весовую категорию 92 кг. Не где не чего не обвисло пользовалась кофейным скрабом по Миримановой , а вместо мумиё взяла обычное оливковое масло им и мазалась после ванны и душа ещё частенько комбинировала лосьоны для тела и крема для подтяжки и смягчения кожи.

 Отправлено: 17.06.11 18:22. Заголовок: KAPAMEJIb а где фото..

KAPAMEJIb а где фото?

 Отправлено: 17.06.11 21:03. Заголовок: Южа Фото будут чуть..

Южа Фото будут чуть позже захожу в инет с нет бука на нём нет не одной толковой фотки.А с завтра я опять на любимую диету.

 Отправлено: 17.06.11 21:12. Заголовок: KAPAMEJIb пишет: А ..

KAPAMEJIb пишет:

цитата:

А с завтра я опять на любимую диету.

не поделитесь?

 Отправлено: 17.06.11 21:27. Заголовок: Светлана С радостью ..

Светлана С радостью Диета Протасова. Любимая и самая для меня эффективная - 16 кг именно на ней.

 Отправлено: 18.06.11 00:32. Заголовок: Симона - молодчина!Д..

Симона - молодчина!Давно любуюсь Вами.. Девочки, пардон, давно не была в этой теме. А где фоты выставляются с результатами похудания? Интересно посмотреть...

 Отправлено: 27.06.11 22:40. Заголовок: Девочки, меня всё же..

Девочки, меня всё же очень интересует проблема обвислых рук! С животом я более-менее управляюсь, его можно самой помять - пощипать...а вот руки, это ужас! мало того, что кожа повисла, она ещё и буграми какими-то пошла! У меня есть идея попробовать вакуумный баночный массаж. Кто-нибудь делал на руках?

 Отправлено: 27.06.11 23:39. Заголовок: Lucky Я делала:). Бо..

Lucky Я делала:). Больно,но достойно:)...Вакумный массаж ,вообще вещь хорошая !Но такой массаж нужно делать ,только на разогретую кожу..

 Отправлено: 28.06.11 00:08. Заголовок: Кэтка Кэтка пишет: ..

Кэтка Кэтка пишет:

цитата:

Но такой массаж нужно делать ,только на разогретую кожу..

в смысле, сначала сделать простой массаж?

 Отправлено: 28.06.11 10:06. Заголовок: Lucky С хорошим резу..

Lucky С хорошим результатом тебя!
А по поводу рук. А ты что на эту зону делала?
У меня был только кофейный скраб и массаж с мумие..И иголки Мухиной...
Но совсем уж на внутреннюю сторону рук и бедер, иголками не обкалывают - только рядом.
Все равно провисло тогда немного...И делала упражнения...
С небольшим отягощением - на внутренню сторону..во всех фитнес программах есть они.
И еще..
Вот эти упражнения видела от Стеллы ЛУРИЙ?..Ссылка уже не открывается.
домен закрыт. Поэтому скопирую то, что есть у меня..
Но без картинок...По-моему понятно..Или свой файл вордовский могу сбросить на почту

Скрытый текст

“Скрутка” Исходное положение (и. п.): сидя, руки в стороны, сильно напрягите их. Пальцы разведены, ладони “смотрят” вниз. Сначала с усилием поверните большие пальцы вперед и вниз, затем выполните “скрутку” в другую сторону – отведите пальцы вверх и назад. Дышите ровно, ни в коем случае не задерживайте дыхание. Вернитесь в и. п. Сделайте 1–3 подхода по 2–4 повторения. Если вы правильно выполняете упражнение, больше 4 “скруток” за один раз вам сделать не удастся. “Крылья” И. п.: стоя, разведите руки в стороны и согните в запястьях, чтобы кисти повисли. Поверните кисти назад и вверх (рис. 1). Медленно отведите руки назад и постарайтесь соединить за спиной запястья (рис. 1а). Вернитесь в и. п. Сделайте 1–3 подхода по 3–6 повторений. “Тук-тук” И. п.: сидя, отведите руки за спину, не сгибая в локтях. Пальцы, кроме больших, сожмите в кулак (рис. 2). Ритмично соединяя и разъединяя большие пальцы, поднимайте руки вверх (рис. 2а). Вернитесь в и. п. Сделайте 1–3 подхода по 6–8 повторений. рис. 2 рис. 2а “Вверх, за рукой” Упражнение сложное, поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза его выполнить не удастся. И. п.: примите положение “упор лежа” (как для отжиманий), ноги разведите в стороны (рис. 3). Облегченный вариант: “упор лежа” выполняется не на ладонях, а на локтях. Вес тела перенесите на левую руку, правую поднимите вверх (рис. 3а). Постарайтесь удержаться в этом положении 5–20 секунд, затем вернитесь в и. п. Дышите ровно. Затем выполните упражнение, опираясь на правую руку. Сделайте 1–2 подхода по 2–4 повторения.

 Отправлено: 28.06.11 10:22. Заголовок: Lucky И еще в порядк..

Lucky Жаль Симона тут редко бывает..Она по-моему, как раз массажером
вакуумным и эту зону массировала..но осторожно(вообще, жестко эту зону не рекомендуют)
...посмотри ее посты..

И еще в порядке бреда размышления...
- Для подтягивания живота часто советуют после родов и пластики носить бандаж...
- Чтобы предовратить провисание второго подбородка при похудении -
используют все средства
1. массаж
2. упражнения
3. питательные маски
4. подвязывают -да, хоть часа на 2 в день...у кого очень проблемный

Может и с руками также? бинтовать или компрессионный трикотаж для рук носить иногда
Надо ж силе тяготения как-то противостоять

 Отправлено: 28.06.11 10:30. Заголовок: при моих больших со..

при моих больших соцнакоплениях - вакуумный массаж помогает сделать тело именно более рыхлым, менее плотным, но более поддатливым другим воздествиям

очень простая вещь, помогающая подтянуть заднюю и внутреннюю поверхность - давно ребенкин тренер по ушу присоветовал - руки мягко округлить и поднять перед собой , держать на уровне груди, сначала даже пару минут очень сложно, в день несколько подходов, а когда удасться продержать сразу 15 минут, то ручки уже прелесть какие будут

 Отправлено: 28.06.11 11:13. Заголовок: natashab Ну если чел..

natashab Ну если человек сбросил вес...Тело у него уже стало рыхлое,
Массаж делают для того, в том числе
- чтобы улучшилось кровоснабжение - значит и питание кожи...Тогда и кожа
быстрее сможет подтянуться..
- и для общего улучшения обмена в этом месте..То есть жир будет быстрее уходить,
именно с того места, которое массируют. И конечно, в этом месте откуда уходит жир -
будет рыхлее..

То есть, от массажа - двойственный результат и разрыхляет (способствует уходу
излишков с этого места), и подтягивает...и выравнивает
Эти процессы идут параллельно..сначала преобладает разрыхление,
а потом подтягивание..
Разрыхления бояться - в лес не ходить вовсе не худеть

 Отправлено: 28.06.11 12:08. Заголовок: RaversiЯ точно..

RaversiЯ точно

 Отправлено: 28.06.11 13:08. Заголовок: RaversiЯ пишет: Мож..

RaversiЯ пишет:

цитата:

Может и с руками также? бинтовать

Мышцы провиснут еще больше, думаю. Нужна нагрузка на мышцы внутренней поверхности руки.

 Отправлено: 28.06.11 13:23. Заголовок: Есть какой то дурацк..

Есть какой то дурацкий канал на ТВ где всякую хрень продают. Очень часто показывают массажер с помощью которого можно приобрести божественныую фигуру. Вот интересно, можно ли его использовать для массажа рук и внутренней стороны бедра? Вернее поможет ли он? Никто не пользовался?

 Отправлено: 28.06.11 13:37. Заголовок: Южа А бинтование не ..

Южа А бинтование я не вместо упражнений предлагаю, а вместе...
В комплексе...И не постоянно, а на определенное время.
Про упражнения я много написала...
И отвисает больше кожа, а не мышцы...

 Отправлено: 28.06.11 13:53. Заголовок: RaversiЯ,natashab о..

RaversiЯ,natashab огромное спасибо за советы! буду пробовать!

 Отправлено: 28.06.11 14:52. Заголовок: У меня от похудения ..

У меня от похудения руки обвисли сначала, но я стала заниматься на тренажерах + мажу сильным антицеллюлитным кремом, толстота уходит очень медленно, но обвислости чуток подтянулись и округлились. Хочу обертывать их антицеллюлитным обертыванием... Думаю, что если упорно ими заниматься они рано или поздно придут в хорошую форму, просто это очень длительный процесс. А вакуумным массажем страшно, все таки это болезненно очень...

 Отправлено: 28.06.11 21:03. Заголовок: alenblch пишет: А ..

alenblch пишет:

цитата:

А вакуумным массажем страшно, все таки это болезненно очень...

его можно делать только на внешней стороне рук. На внутренней стороне рук и бёдер нельзя. Сверху не очень больно....

 Отправлено: 29.06.11 09:04. Заголовок: Для всего тела вообщ..

Для всего тела вообще я сейчас в восторге от обертываний! Я купила себе ведро проф. обертышей и сама дома мажусь. Результат - после первого раза кожа подтянулась заметно, с каждым разом все лучше. Целлюлит никуда не делся, конечно, но он был у меня просто патологический, сейчас хоть и виден, но вид не катастрофичный. После обертываний мажу тоже проф. антицеллюлитным кремом.
Пока не нашла решения для груди. От похудения она стала такая ужасная, что боюсь даже смотреть на нее. Дряблая, худая и кожа как будто старая стала (расяжки были с подрасткового возраста, поэтому о них даже не говорю((() Подскажите, кто успешно с подобным справился?

 Отправлено: 29.06.11 22:01. Заголовок: Для груди я делаю 2 ..

Для груди я делаю 2 раза в неделю маску, вот такую http://www.366.ru/shop/beautycare/472/37801905/item/2690136387793/
плюс 2 раза в день мажу грудбьмаслом: VENUS Укрепляющее средство для бюста
Средство укрепляет кожу бюста, предотвращая появление растяжек и признаков возраста. Эффективно подтягивает кожу после резких изменений в весе. http://letu.ru/ru/main/cream/body/bodyaage/index.php?id4=10517

Но я начала маслом грудь мазать как только начала худеть, эффектом очень довольна.

 Отправлено: 30.06.11 23:56. Заголовок: alenblch Во время по..

alenblch Во время похудения, для предотвращения обвисания груди очень рекомендуют спать в лифчике.... т.е. носить бюстгальтер не снимая! Не знаю, насколько это эффективно, но я сейчас так и делаю. Размер, конечно же, ушёл, но вроде бы кожа не сильно провисла.

 Отправлено: 01.07.11 02:34. Заголовок: Lucky это вредно, но..

Lucky это вредно, но я сама так делала во времена кормления грудью с той же целью

 Отправлено: 01.07.11 10:19. Заголовок: Lucky Я упустила мом..

Lucky Я упустила момент когда она отвисла, поэтому для меня сейчас мне кажется этот способ не подойдет. К тому же я категорически не могу спать в лифчике((

 Отправлено: 02.07.11 11:35. Заголовок: Вот, кстати, у меня ..

Вот, кстати, у меня грудь уменьшилась примерно на размер.... я думала, что такого не бывает... и что теперь с ней делать? Она и так НЕ СТОИТ...

 Отправлено: 30.07.11 10:14. Заголовок: Lucky пишет: alenbl..

Lucky пишет:

цитата:

alenblch Во время похудения, для предотвращения обвисания груди очень рекомендуют спать в лифчике.... т.е. носить бюстгальтер не снимая! Не знаю, насколько это эффективно, но я сейчас так и делаю. Размер, конечно же, ушёл, но вроде бы кожа не сильно провисла.

А что с кровообращением? Как там лимфоток? Ведь постоянно сжатые ткани не получают питания, не могут избавиться от "мусора". Ведь это чревато такими последствиями, что тут уж не до красоты...

 Отправлено: 30.07.11 15:42. Заголовок: Riva А что ,наприме..

Riva А что ,например , делать ,если в груди накапливается лишняя вода и сосуды расширены от жары? Я раньше дома лифчик вообще не носила , а вот с климаксом пришлось . Грудь как у кормящей мамы , пью много воды в жару.
В молодости , после родов грудь увеличилась за две недели на 5 размеров ,потом размер вернулся , естественно растяжки ,тут ничего не сделать ,только упражнениями подтянула чуть-чуть ,но это просто мышцы в области груди увеличила , а растяжки никуда особо не уходили.

 Отправлено: 01.08.11 00:46. Заголовок: Riva я не заметила н..

Riva я не заметила никаких особых проблем...возможно, правильно подобранное бельё не причиняет сильного дискомфорта
Скрытый текст

Мне врач советовала постоянно носить бельё, чтобы грудь была приподнята и не застаивалось молоко. Был у меня очень болезненный эпизод, когда спас собственный ребёнок, рассосав этот застой. С тех пор, я как-то привыкла и спать в лифчике. Единственное, пришлось потратить время и деньги на подбор комфортного белья.